Trong khi dùng nước ấm vào buổi sán

Trong khi dùng nước ấm vào buổi sáng giúp kích hoạt hệ tiêu hóa, chanh còn được cho là giúp thanh lọc và kích hoạt gan, cùng các a xít tiêu hóa sau một giấc ngủ.
Những trái cây cùng họ với chanh được cho là rất giàu vitamin C và a xít ascorbic. Vitamin C tăng sức đề kháng cho cơ thể, trong khi a xít ascorbic giúp hấp thụ chất sắt, một trong những nguyên tố quan trọng cho sức đề kháng của cơ thể.
Nếu bạn thuộc tạng người bị mất cân bằng pH kinh niên, bạn có nguy cơ mắc bệnh cao hơn. Mặc dù chanh có vẻ như chứa nhiều a xít, nhưng thực tế loại trái cây này kiềm hóa rất tốt và là cách hữu hiệu để cân bằng độ pH trong cơ thể, nhất là khi thực đơn của bạn có quá nhiều thịt, phô mai và rượu.
Trong tự nhiên, chanh là một loại quả có tính lợi tiểu. Điều này có nghĩa là chanh giúp cơ thể loại bỏ các độc tố. A xít citric trong chanh còn giúp phát huy tối đa hiệu quả của các enzyme kích thích gan làm việc. Không những thế, uống nước chanh vào buổi sáng còn cung cấp năng lượng cho bạn không khác gì một tách cà phê.
Hỗn hợp nước và chanh giúp thủy hợp và ô xy hóa máu, mang lại cho bạn cảm giác tràn trề năng lượng. Cuối cùng, việc thiếu nước làm cho da bạn bị xỉn màu, vậy nên hãy luôn bắt đầu ngày mới bằng một ly nước chanh.

Kết quả (Anh) 1:

While the use of warm water in the morning helps activate the digestive system, lemon is also said to help purify and activate the liver, and the digestive mad after a good sleep.
The fruits with them with lemon is thought to be very rich in vitamin C and ascorbic acid a of. Vitamin C increases body resistance, while ware ascorbic help absorb iron, one of the important elements for the body's resistance.
If you belong to the Tibetan people suffer chronic pH imbalance, you have a higher risk. Though lemon seemed like rich ware, but this turns alkaline fruits very well and is effective way to balance the pH in your body, especially if your menu has too much meat, cheese and wine.
in the wild, lemon is a fruit has diuretic properties. This means that the lemon helps the body eliminate toxins. A citric acid in lime juice also helps maximize the effectiveness of the enzyme stimulates the liver to work. Besides, drinking lemon water in the morning and provide energy for you no different than a cup of coffee.
Mixture of water and lemon water helps combine oxygen and blood, gives you the feeling of energetic energy. Finally, the lack of water makes the skin is dull, so always start the day with a glass of lemonade.