Sở dĩ giấc ngủ quan trọng đối với sức khỏe là bởi, buổi tối là khoảng thời gian hệ thống miễn dịch bài tiết các chất độc hại, đồng thời đó cũng là khoảng thời gian hồi phục của hệ thống miễn dịch của cơ thể .
The Department of sleep is important for health is by, the evening was about the time the immune system excretion of toxic substances, and it is also the period of recovery of the immune system of the body.
The reason why sleep is important for health because, evening is the time the immune system to excrete toxic substances, and there is also the period of recovery of the immune system of the body.