Vào buổi sáng, cơ thể chúng ta cần nạp năng lượng cho ngày mới sau một giấc ngủ dài 8 đến 12 tiếng vào ban đêm. Bữa sáng sẽ cung cấp cho chúng ta đầy đủ năng lượng trong những hoạt động trí não và thể chất.
In the morning, our bodies need to recharge for the day after a long sleep 8 to 12 hours at night. The breakfast will give us full energy in the brain and physical activity.
In the morning, our bodies need to recharge for the day after a long sleep 8 to 12 hours at night. Breakfast will give us enough energy in the brain activity and physical.