Để có sk tốt tôi nghĩ cần phải có c

Để có sk tốt tôi nghĩ cần phải có chế độ Ăn ngủ nghỉ phù hợp và tập thể dục hàng ngày.
Để có sk tốt thì cta nên ăn nhiều chất xơ như rau xanh các loại củ quả, uống nhiều nước và ăn nhiều hoa quả. Không nên uống cà phê, hút thuốc lá và uống rượu bia. Không nên thức quá khua, nên uống 1 cốc nước ấm khi vừa thức dậy.
Nên dành ít nhất 30 p mỗi ngày để tập thể dục.
Nên đi ngủ lúc 10 h tối và thức dậy vào 6 h sáng hôm sau.

Kết quả (Anh) 1:

To have good sk I think should have appropriate sleeping diet and daily exercise.To have the sk good then cta should eat more fibre like green vegetables fruit types, drink more water and eat more fruit. Should not drink coffee, smoke cigarettes and drink beer. Should not be too conscious khua, should drink 1 cup of warm water when you wake up.Should spend at least 30 p each day to exercise.Should go to bed and wake up at 10 h to 6 h the next morning.

Kết quả (Anh) 2:

To have a good sk I think should have a sleeping mode suitable Eating and exercise every day.
To be well, ta sk should eat more fiber, such as vegetables, fruits types, drink more water and eat more fruit . Do not drink coffee, smoke and drink alcohol. Do not wake the brandishing, drink 1 cup warm water when you wake up.
It should spend at least 30 p each day to exercise.
It should go to bed at 10 pm and wake up at 6 in the morning h.