bạn nên cắt giảm lượng calo trong k

bạn nên cắt giảm lượng calo trong khẩu phần ăn của mình bằng cách ăn toàn rau xanh, hoa quả và trái cây. Cắt giảm hoàn toàn các thực phẩm giàu chất béo, đường hay tinh bột, tuyệt đối không ăn sau 19h và phải uống thật nhiều nước trong ngày.

Kết quả (Anh) 1:

You should cut the calories in their diets by eating whole vegetables, berries and fruit. Cut completely the foods rich in fat, sugar or starch, absolutely do not eat after 19 h and are liquids during the day.

Kết quả (Anh) 2:

you should cut calories in your diet by eating whole vegetables, berries and fruits. Completely cut foods high in fat, sugar or starch, absolutely not eat after 19h and drink lots of water during the day.