Thời tiết đang lạnh hơn và bạn sẽ n

Thời tiết đang lạnh hơn và bạn sẽ nhận thấy bầu không khí mát nhưng cũng khô hơn. Cơ thể chúng ta cần phải có sự thay đổi cân bằng lại với môi trường, chẳng hạn như giữ ấm cơ thể. Bạn có thể dễ dàng làm điều này bằng cách thêm gia vị cho các bữa ăn. Dưới đây là 7 loại gia vị có công dụng tăng cường sức khỏe mùa thu cho bạn và cả gia đình.

1. Gừng tươi

Gừng có tác dụng giảm tác nghẽn chất đờm, cải thiện lưu thông và tiêu trừ các chất độc. Bạn có thể thêm gừng tươi vào cốc trà hoặc các món ăn thường ngày (chẳng hạn như món gà rang, thịt bò xào, canh cải...).

Kết quả (Anh) 1:

The weather is cooler and you will get to see the cool atmosphere but also drier. Our bodies need a change to balance with the environment, such as keeping the body warm. You can easily do this by adding spice to the meal. Here are 7 spices used health fall for you and the whole family. 1. Fresh ginger Ginger works reduce clogging substances phlegm, improves circulation and eliminate the toxins. You can add fresh ginger to the cup of tea or normal dishes (such as chicken dishes, roast, stir-fry, beef farming, ...).

Kết quả (Anh) 2:

The weather is cooler and you will find a cool atmosphere, but also drier. Our bodies need to change the balance with the environment, such as keeping the body warm. You can easily do this by adding spice to the meal. Here are 7 spices will be used to enhance health fall for you and the whole family.

1. Fresh Ginger

Ginger helps reduce mucus congestion, improve circulation and eliminate toxins. You can add fresh ginger in a cup of tea or everyday dishes (such as fried chicken, fried beef, cabbage soup ...).