Thịt nạc có ưu điểm là có hàm lượng chất béo thấp. Chúng không chứa cholesterol xấu và chứa rất ít chất béo bão hòa. Các loại thịt đỏ có nhiều chất béo có liên quan tới sự gia tăng nguy cơ ung thư đại tràng ở nam giới trưởng thành.
Lean meat is low-fat content. They do not contain bad cholesterol and contain very little saturated fat. Red meats are high in fat are related to increased risk of colon cancer in men.
Lean meat has the advantage of being low in fat. They contain no cholesterol and are very low in saturated fat. Red meat fat is related to the increased risk of colon cancer in adult men.