tôi nghỉ chỉ cần 1 động tác vào gần cuối buổi học, không nên tập vào giữa giờ nó sẽ làm loãng không khí buổi học.Những người mới thấy bài tập khó và mới họ cũng sẽ hứng thú và có động lực phấn đấubạn có thể thử và lắng nghe phản hồi
đang được dịch, vui lòng đợi..