Rau lá xanh:Các loại rau có lá xanh

Rau lá xanh:

Các loại rau có lá xanh đậm như cải bó xôi, cải xoăn, cải xanh, súp lơ xanh,…có chứa nhiều chất chống oxy hóa chống lại các chất độc hại, nguyên nhân gây ra lão hóa da sớm. Đặc biệt, cải bó xôi và cải xoăn có thể bảo vệ da khỏi ảnh hưởng tiêu cực từ tia UV. Phụ nữ nên bổ sung những thức ăn chống lão hóa da chế biến từ rau lá xanh mỗi ngày.

Kết quả (Anh) 1:

Green leafy vegetables:Dark green leafy vegetables such as spinach, kale, cauliflower, green, ... contains many antioxidants against toxic substances, which cause premature skin aging. In particular, spinach and kale can protect skin from negative influences from UV rays. Women should supplement the anti aging skin food made from green leafy veggies each day.

Kết quả (Anh) 2:

Green leafy vegetables:

The dark green leafy vegetables such as spinach, kale, broccoli, broccoli, ... contains many antioxidants fight the harmful substances, causes premature skin aging. In particular, spinach and kale can protect the skin from the negative influence from UV light. Women should complement the anti-aging foods processed from green leafy vegetables every day.