Gây hại cho trẻ emTập luyện yoga là

Gây hại cho trẻ em

Tập luyện yoga là cả một quá trình khó khăn và khắt khe bao gồm luyện thở, luyện asana và luyện trí. Việc luyện tập này đòi hỏi người tập phải tập trung được ý chí và năng lực của bản thân bằng những động tác chậm rãi và trong không gian tĩnh lặng.

Trong khi đó, một đứa trẻ để có thể phát triển một cách hoàn toàn về trí não và cơ thể thì cần phải cho trẻ hoạt động, chơi trò chơi, tập luyện các phương pháp thể dục có tính ganh đua, cho trẻ tiếp xúc nhiều với các hoạt động xã hội.

Mặt khác, bản tính của trẻ em là tò mò hiếu động và luôn thích tìm hiểu, không thể và không nên ép các em vào trong môi trường tĩnh lặng hoàn toàn của yoga, như vậy sẽ thu hẹp môi trường sống và làm giảm đi khả năng tiếp xúc cũng như gia tăng kiến thức về thế giới bên ngoài.

Vì vậy, yoga thật sự không thích hợp với trẻ nhỏ và thiếu niên dưới 15 tuổi, nếu tập luyện chỉ nên hướng dẫn giới hạn các em ở các phương pháp tập thở và cách ăn uống vệ sinh để giữ gìn sức khoẻ.

Kết quả (Anh) 1:

Harmful to childrenYoga is both a difficult and rigorous process including training, breathing, asana practice and training. This training requires people to concentrate the will and capacity of itself by these movements slowly and in silence.Meanwhile, a child to be able to develop in a manner fully about the brain and the body, the need for active kids, play games, exercise fitness methods are vying for younger, more exposure with social activities.On the other hand, the nature of the child is curious hyperactive and always love to learn, can not and should not be pressed into the children in the quiet environment of yoga, so will narrow the living environment and reduce the possibility of exposure as well as increasing knowledge of the outside world.So, true yoga is not suitable for small children and teens under the age of 15, if the workout should only a limited guide children in the methods of breathing and eating hygiene to health care.

Kết quả (Anh) 2:

Harmful to children's yoga workout is both a difficult process and strict include breathing exercises, asanas and practicing mind training. This exercise requires the collective focus must be the will and capacity of itself by slow movements in space and quiet. In the meantime, a child to be able to fully develop the mind and body is required for children activities, games, workout fitness methods taking into contention, children exposed to social activities. On the other hand, the nature of the child's restless curiosity and have a voracious appetite, can not and should not force them into completely quiet environment of yoga, so will narrow habitat and reduce potential exposure is also increasing knowledge of the outside world. So, yoga really is not suitable for young children and teenagers under 15 years old, if practiced only limited guidance on the methods they practiced breathing and eating toilet to take care yourself.