Muốn có một sức khỏe tốt, cần lựa c

Muốn có một sức khỏe tốt, cần lựa chọn những loại thực phẩm một cách hợp lí. Có nhiều loại thực phẩm khác nhau, mà mỗi loại lại có một số công nhất định đối với cơ thế. Chẳng hạn, nếu muốn có một chiều cao như ý muốn, bạn nên ăn những thức ăn giàu vitamin D như là: sữa, cà chua, cam, quýt, khoai tây và súp lơ...Bên cạnh chiều cao thì trí thông minh cũng vô cùng cần thiết. Bạn nên sử dụng nhưng loại thức ăn như: trứng gà, các loại ngũ cốc, các loại đậu, đỗ. Còn muốn có một làn da khỏe đẹp các bạn nên ăn những loai thức ăn sau đây: cải bắp, rau chân vịt, cà rốt, đu đủ, lúa mạch, sữa chua. Các bạn cũng biết rằng tim mạch rất quan trọng đối với sự sống của con người. Vì vậy, để có một trái tim khỏe mạnh bạn nên sử dụng các loại thực phẩm sau đây: nghệ vàng, cam, lựu, bông cải xanh...Tóm lại, chúng ta cần có một chế độ ăn uống thích hợp, bằng việc kết hợp đầy đủ các nhóm thức ăn một cách hiệu quả.

Kết quả (Anh) 1:

Want to have a good health, needs to choose the appropriate type of food storage. There are many different foods, but there are a number of the world body. For example, if want to have a height as you like, you should eat foods rich in vitamin D as: milk, tomatoes, oranges, tangerines, potatoes and cauliflower to ... Besides height, intelligence is also essential. You should use, type of food, such as eggs, whole grains, legumes, do. Also want to have a beautiful healthy looking skin you should eat the following foods: ... of the cabbage, spinach, carrots, papaya, wheat, yogurt. You also know that cardio are important for human life. So, to have a healthy heart you should use the following foods: turmeric yellow, Orange, pomegranate, broccoli etc. In short, we need to have a proper diet, by combining a full range of effective food group.

Kết quả (Anh) 2:

Want a good health, should choose foods sensibly. There are many different types of food, but each with a certain number of engines for that. For example, if you want to have a desired height, you should eat foods rich in vitamin D such as milk, tomatoes, citrus fruits, potatoes and cauliflower ... Besides, the intelligence height also extremely necessary. You should use but foods such as eggs, grains, legumes, beans. Still wants a beautiful healthy skin you should eat the following foods: cabbage, spinach, carrots, papayas, barley, yogurt. You know that very important cardiovascular against human life. So to have a healthy heart you should use the following foods: turmeric, oranges, pomegranates, broccoli ... In short, we need a proper diet, with fully integrating food groups effectively.