Duy trì một trái tim khỏe mạnh là một việc rất phức tạp
Nhiều thập kỷ qua các bác sĩ thường khuyên chúng ta , có chế độ ăn ít chất béo nhiều chất xơ , Bỏ hút thuốc lá và tập thể dục mỗi ngày
Nhưng đang tiếc là hầu hết chúng ta đều trải qua những time khó khăn thực hiện theo lời khuyên này
Tim mạch khỏe mạnh là vấn đề sức khỏe hàng đầu chiếm nhiều thời gian của chúng ta