Trong dầu oliu có chứa các chất béo

Trong dầu oliu có chứa các chất béo "tốt", giúp cơ thể ngăn chặn quá trình hấp thụ carbohydrat và từ đó hỗ trợ cho các hoạt động của hệ tiêu hóa, tăng cường khả năng trao đổi chất và giúp giảm cân, vòng eo một cách nhanh chóng hiệu quả.

Ngoài ra hàm lượng chất chống oxy hóa có trong dầu oliu cũng khá cao và điều này giúp cho quá trình đốt cháy lượng mỡ thừa.

Cà chua

Một quả cà chua chứa khoảng 33 calo, một lượng lớn lycopene và chất khoáng cần thiết. Ăn cà chua hàng ngày giúp giảm lượng mỡ trong máu, cải thiện sự trao đổi chất và giúp đánh bay mỡ bụng.

Kết quả (Anh) 1:

In olive oil contains the "good" fats, help the body prevent the process of absorbing carbohydrates and from which the support for the activity of the digestive system, strengthens the ability of the metabolism and helps lose weight, waist quickly efficiently.The addition of antioxidants contained in olive oil is also high and this helps the process of burning the excess fat.TomatoA potato contains about 33 calories, a large amount of lycopene and essential minerals. Eating tomatoes every day to help reduce the amount of fat in the blood, improves the metabolism and help fight belly fat to fly.

Kết quả (Anh) 2:

In the olive oil contains fat "good", helps the body to prevent the absorption of carbohydrates and hence support for the activities of the digestive system, enhance metabolism and help lose weight, waistline effective quickly.

Additionally antioxidant content in olive oil is quite high and this makes the process of fat burning.

tomato

one tomato contains about 33 calories, a large amount of lycopene and essential minerals. Daily eating tomatoes help reduce cholesterol, improve metabolism and help assess abdominal fat fly.