Hướng dẫn kỹ thuật làm nóng (khởi động). Hướng dẫn kỹ năng căn bản về: Tấn pháp, bộ pháp và thủ pháp. Hướng dẫn kỹ năng khống chế căn bản về đòn thế. Hướng dẫn luyện tập phối hợp đòn thế.
technical guide Preheat (boot). the basic skills tutorial on: French Ministry of France and tons of France. Guide basic control skills blow. coordinate training instructions blow.