8. Cong người đẩy mông lên caoTư th

8. Cong người đẩy mông lên cao

Tư thế người chống úp hai chân và hai tay. Từ từ dùng lực đẩy của hai tay đẩy người ra sau và nhô mông lên cao hết cỡ, giữ vài giây sau đó trở lại tư thể ban đầu.

Kết quả (Anh) 1:

8. Bend the person pushing the butt up highThe posture over the two legs and two arms. From the use of thrust both hands pushing people back and jutting buttocks up off the size of, hold for a few seconds then back to investors early.

Kết quả (Anh) 2:

8. Cong who pushed ass up

anti-facing posture legs and arms. From the user's hands thrust pushed back and protruding buttocks climb all the way down, hold for a few seconds then return to the original investment.