6. Mất tập trung, làm việc kém hiệu

6. Mất tập trung, làm việc kém hiệu quả, suy giảm trí nhớ

Một giấc ngủ dài khiến não tiêu hao khá nhiều o xy khiến tổ chức não tạm thời “thiếu dinh dưỡng” đồng thời cơ thể sẽ bị mất khả năng cân bằng hormone. Chính vì vậy khi bạn tỉnh dậy sẽ có cảm giác mệt mỏi, nặng đầu, mơ màng, thiếu sức sống, lười hoạt động, khó tập trung, làm việc không hiệu quả và tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến việc suy giảm trí nhớ, rất nguy hiểm.

Kết quả (Anh) 1:

6. Loss of focus, poor work performance, dementiaA long sleep makes the brain drain quite a lot o xy cause temporary brain organization "lack of nutrition" at the same time the body will lose the ability to balance hormones. So when you wake up will feel tired, heavy head, dream, lifeless, lazy activity, hard to concentrate, to work efficiently and not this situation lasts will lead to dementia, very dangerous.

Kết quả (Anh) 2:

6. Loss of concentration, poor work efficiency, memory impairment

A long sleep causes the brain drain caused plenty o xy temporary brain organization "malnutrition" and the body will lose the ability to balance hormone. So when you wake up will feel tired, heavy head, drowsy, listless, lazy activity, difficulty concentrating, working inefficient and this situation will result in prolonged impairment remember, very dangerous.