Những cách mặc áo ngực khiến ngực b

Những cách mặc áo ngực khiến ngực bạn trở nên xấu xí
Áo ngực được cho là tối cần thiết để giữ dáng ngực cho phụ nữ. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy rằng tùy cách mặc mà nó sẽ có tác dụng hay tác hại.

Một nghiên cứu tại Pháp vào năm 2013 trong 15 năm cho thấy mặc áo ngực mỗi ngày không có tác dụng thực sự nào để cải thiện vóc dáng. Thậm chí, sự đàn hồi của ngực cũng có khả năng mất dần, khiến chúng xệ nhanh hơn.

Vậy tại sao càng mặc áo ngực nhiều, ngực bạn sẽ càng xấu?

1. Làm mô ngực mất đàn hồi: Theo các nhà khoa học, không có bằng chứng nào cho thấy mặc áo ngực khiến ngực bớt xệ hơn.

Ngược lại, phụ nữ mặc áo ngực không thường xuyên có ngực cao hơn trung bình 0,7cm so với người mặc áo ngực cả ngày lẫn đêm.

Mặc áo ngực quá nhiều thời gian có thể làm tổn hại đến những mô ngực mỏng manh, khiến ngực mất đi độ săn chắc, thậm chí bị nhão.
2. Làm ngắt đoạn tuần hoàn: Mặc áo ngực quá nhiều còn có thể làm gián đoạn tuần hoàn vùng lồng ngực, eo bụng. Điều này không xảy ra ngay lập tức mà qua thời gian dài.

Vùng ngực bị thắt chặt có thể tác hại tiêu cực đến các yếu tố khác liên quan đến ngực, ví dụ như sức mạnh cơ bắp, khiến ngực không được nâng đỡ và xệ xuống.

3. Làm yếu cơ quanh ngực: "Hệ thống cơ bắp treo" của ngực rất quan trọng để chống xệ, chúng "làm việc" chung với cơ cấu mô được gọi là dây chằng Cooper để nâng đỡ ngực trên xương ức.

Những cơ này có thể bị thoái hóa qua thời gian nếu bạn mặc áo ngực quá nhiều, khiến chúng không có cơ hội hoạt động.

4. Thường xuyên bị sai kích cỡ áo ngực: Rất nhiều phụ nữ toàn thế giới mặc áo ngực không đúng kích cỡ. Khi mặc sai cỡ áo, bạn có thể chịu nhiều sự khó chịu, thậm chí là đau đầu, đau ngực, ngực xệ… Nếu mặc áo ngực quá chật, bạn làm tổn hại mô, cơ ngực.
5. Áo ngực không thay đổi phù hợp với cơ thể: Ngực là bộ phận thay đổi rõ nhất khi cơ thể có biến đổi. Chúng to lên khi phụ nữ mang thai, nhỏ lại sau thời kỳ cho con bú, thay đổi kích cỡ khi trọng lượng thay đổi, thậm chí tùy theo chu kỳ sinh học của cơ thể.

Nếu áo ngực không "theo sát" được những thay đổi này, nó có thể gây tác hại như trên. Ngực tăng kích thước còn khiến da, mô quanh ngực yếu đi, mất độ đàn hồi, do đó việc mặc đúng cỡ áo càng cần thiết hơn.

6. Áo ngực thường quá chật: Cơ thể bạn cũng có thể có thay đổi nhỏ trong các thời kỳ hoạt động, chu kỳ sinh học, nên mặc áo ngực theo lối "bình thường" cũng có thể gây chật chội khó chịu, làm gián đoạn tuần hoàn, ảnh hưởng mô ngực.

7. Mặc áo ngực quá sớm: Nếu phụ nữ mặc áo ngực ngay khi ngực vừa hình thành, các cơ treo sẽ không còn hoạt động được chính xác và mô ngực sẽ "lỏng lẻo" hơn.

Mặc áo ngực sớm cũng khiến bạn dễ "phụ thuộc" vào áo ngực hơn, vì ngực mất đi độ đàn hồi tự nhiên với trọng lực.

Kết quả (Anh) 1:

The way the bra makes your breasts become uglyA bra is considered vital to keeping the chest designs for women. However, research shows that wearing that it will have effects or harmful effects.A study in France in 2013 in 15 years showed that bra every day without any real effect to improve physique. Even, the elasticity of the breasts is also capable of losing, making them will drop more quickly.So why as many BRA, the breasts will you as bad?1. Do the chest tissue loses resilience: according to scientists, there is no evidence that shows wearing a bra cause breast saggy than less.In contrast, women wear a bra does not often have higher than average breasts 0, 7 cm compared with the BRA all day and night.Wearing a bra too long can harm the fragile chest tissue, causing the breasts to lose firmness, even being crumbly.2. Do paragraph breaks the circulation: bra too much also can disrupt the circulation department in the chest, abdominal waist. This does not happen instantly but over the long run.The chest was tightening may negatively harm the other chest-related factors, such as muscle strength, giving the chest do not support and will drop down.3. Do the muscle weakness around chest: "the system suspension" of the chest muscles is very important to fight, they will drop "work" with the structure of tissues called ligaments of Cooper to lift the breasts on the sternum.This could be the degenerate over time if you wear a bra too much, making them no opportunity to work.4. Usually wrong bra size: a lot of women around the world wearing a bra is not the correct size. When wearing the wrong size shirt, you can bear much discomfort, even pain, chest pain, saggy breasts ... If the bra is too tight, you damage muscle tissue, chest.5. do not change the BRA fit body: the chest is clear change parts for when the body is transformed. Them to up when pregnant women, young again after the breastfeeding period, change the size when the weight change, even according to the biological cycle of the body.If Bras do not "follow" are these changes, it may cause harmful effects as above. Chest size increases also makes the skin tissue around the breast, weakness, loss of elasticity, so wearing the right size as needed.6. common bra too tight: the body you can also have small changes in the active period, the biological cycle, should wear a bra under the "normal" way can also cause cramped uncomfortable, disrupt the circulation, influence breast tissue.7. Wear a bra too soon: If women wear a bra right when the chest had just formed, the treo will no longer work correctly and the chest tissues will "loose".Bra soon made easier "dependency" on more Bras, because the chest takes away the natural elasticity to the gravity.

Kết quả (Anh) 2:

The way you wear bra makes breasts become ugly
dark Bras supposedly needed to stay in shape breasts for women. However, research shows that depending on how worn it will have the effect or harm. A study in France in 2013 in 15 years shows that wearing bras every day without any real action to improve the stature bitter. Even, the elasticity of the chest are also capable of losing, causing them to droop faster. So why more and more wear bra, your breasts will be as bad? 1. Making breast tissue elasticity loss: According to the scientists, there is no evidence to suggest that wearing bras made ​​less saggy breasts more. However, women do not wear bras regularly have higher than average breast 0.7cm compared with people wearing bras all day and night. even bra too long can damage the delicate breast tissue, causing breasts to lose firmness, even pasty. 2. Periodic interruptions do: Wear bras too much can disrupt circulation chest area, abdomen waist. This does not happen immediately, but over the long run. The chest was tightening could negatively harm other factors related to the chest, such as muscle strength, causing sustained chest and drooped. 3. Weakens muscles around the chest: "The system hangs muscles" of the breast is very important to combat saggy, they "work" with the structure of tissue called Cooper's ligaments to support the chest on the sternum. These muscles can degenerate over time if you wear bras too much, leaving them no chance of working. 4. Often wrong bra size: Many women worldwide wear the wrong size bra. When wearing the wrong size shirt, you can take a lot of discomfort and even headaches, chest pain, chest droop ... If wearing bras too tight, you damage tissue, breast muscle. 5. Unchanged bra fit body: Chest is the most visible change parts when the body has changed. They loudly as pregnant women, small back later lactation period, resize when the weight change, even according to the biological cycle of the body. If the bra does not "follow" the this change, it can cause such harm. Breasts increase in size also makes the skin around the breast tissue weakness, loss of elasticity, so wearing the right size clothes more necessary. 6. Often too tight bra: Your body can also have small changes in the period of operation, biological cycles, should wear bra style "normal" can also cause discomfort cramped, disrupt circulation, influence breast tissue. 7. Wearing bras too soon: If women wear bras when chest has formed, the suspension will no longer work correctly and breast tissue will "loose" over. Even bra soon also make you easier "side belong "to the more bras because the chest loses natural elasticity to gravity.