Để có những thói quen ăn uống lành

Để có những thói quen ăn uống lành mạnh chúng ta cần phải ăn sạch uống sôi. Có rất nhiều loại thực phẩm bạn nên ăn như rau xanh, hoa quả, hải sản. Những loại thực phẩm cần phải tránh như thịt và các thực phẩm có dầu mỡ. Bí quyết để ăn uống lành mạnh phụ thuộc vào nhiều yếu tố như ăn nhiều loại thực phẩm màu xanh lá cây và chế độ ăn. Thức ăn ưa thích nhất của tôi là các loại rau xanh và hoa quả. Bởi vì nó rất tốt và có lợi cho sức khỏe. Nên hạn chế ăn thức ăn nóng, ngọt và nhiều dầu mỡ. Những thực phẩm này rất có hại và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn.

Kết quả (Anh) 1:

To have healthy eating habits we need to eat clean drink boiling. There are many types of foods you should eat such as green vegetables, fruits, seafood. What foods should be avoided like meat and greasy food. The secret to healthy eating depends on many factors such as eating many green foods and diet. My favorite food is green vegetables and fruits. Because it was so good and beneficial for health. Should limit eating hot food, sweet and much grease. These foods are very harmful and adversely affect your health.

Kết quả (Anh) 2:

To have healthy eating habits, we need to eat clean boiled drinking. There are many foods that you should eat as vegetables, fruits, seafood. The need to avoid foods such as meat and greasy foods. The secret to a healthy diet depends on many factors such as types of food eaten green and diet. Food is my favorite green vegetables and fruits. Because it is good and beneficial to health. Should limit hot foods, sweet and oily. These foods are very harmful and adverse effects on your health.