Dưới đây là nguyên nhân và cách đề

Dưới đây là nguyên nhân và cách đề phòng bệnh cận thị. Bệnh cận thị ở trẻ em đang ngày càng tăng và trở thành mỗi lo ngại của nhiều bậc cha mẹ. Theo các chuyên gia nhãn khoa bệnh cận thị học đường đang có xu hướng tăng nhanh tại Việt Nam.
Nguyên nhân chính chưa được xác định rõ ràng. Nhưng qua nghiên cứu, người ta nhận thấy những công việc cần sự điều tiết của mắt trong thời gian dài (nhìn những con số nhỏ, đọc sách, tiếp xúc màn hình màn hình máy tính…) trong điều kiện không đủ ánh sáng có liên quan tới cận thị. Ngoài ra, những yếu tố di truyền, dinh dưỡng, trẻ sinh thiếu tháng cũng có liên quan tới bệnh này.
Cận thị là gì?

Tật cận thị là một dạng lỗi khúc xạ ảnh hưởng đến cơ chế hội tụ của mắt. Do nhãn cầu bị dài ra, tia sáng sẽ hội tụ trước võng mạc thay vì thay võng mạc. Và kết quả của điều này là những vật thể ở gần thì ta sẽ nhìn thấy rõ còn những vật ở xa thì lại mờ.
Nguyên nhân trẻ bị cận thị
Triệu chứng bệnh cận thị ở trẻ
Nếu bạn bị cận thị, bạn thường sẽ gặp khó khăn trong việc đọc và nhìn thấy một vật ở xa rõ ràng.
Các dấu hiệu và triệu chứng khác của cận thị bao gồm nheo mắt, mỏi mắt và nhức đầu. Cảm thấy mệt mỏi khi lái xe hoặc chơi thể thao cũng có thể là triệu chứng của cận thị.
Nếu bạn gặp những dấu hiệu hoặc triệu chứng trong khi đeo kính hoặc kính áp tròng hãy đi kiểm tra tại các viện mắt uy tín để biết chính xác về tình trạng mắc mình ra sao.
Có 2 nguyên nhân chính dẫn đến cận thị, một là do di truyền từ bố mẹ sang con cái, hai là do thói quen sinh hoạt không khoa học hàng ngày của bạn. Như chúng ta biết rằng hiện nay nguyên nhân thứ 2 là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến cận thị ở trẻ em.
Trẻ thiếu ngủ hoặc ít ngủ: đặc biệt là khoảng thời gian từ 7 – 9 tuổi và 12 – 14 tuổi, nếu trẻ ngủ quá ít hoặc không đủ thời gian để ngủ vì học quá nhiều rất dễ gây ra cận thị.
Trẻ sinh ra mà trọng lượng cơ thể quá nhẹ: hầu hết trẻ sinh ra với trọng lượng cơ thể dưới 2,5 kg, đến tuổi thiếu niên đều bị cận thị.
Trẻ sơ sinh thiếu tháng: trẻ sinh thiếu tháng từ 2 tuần trở lên thường bị cận thị từ khi học vỡ lòng.
Bố mẹ bị cận thị rất dễ di truyền sang con cái. Thông thường bố mẹ bị cận thị dưới 3 đi-ốp thì khả năng di truyền sang con cái rất nhỏ. Nếu bố mẹ bị cận thị từ 6 đi-ốp trở lên thì khả năng di truyền sang con cái là 100%.
Trẻ xem tivi quá gần: nếu như ngày nào trẻ cũng xem tivi nhiều hơn 2 giờ với khoảng cách từ mắt tới tivi nhỏ hơn 3m sẽ làm cho thị lực suy giảm.
Ngoài ra, tư thế ngồi học không đúng hay học tập và làm việc trong môi trường thiếu ánh sáng… cũng là những nguyên nhân chính gây bệnh cận thị ở trẻ em
Vệ sinh mắt hằng ngày là việc rất cần thiết, giúp làm giảm những căng thẳng về thị giác, thư giãn mắt và phòng tránh được cận thị học đường. Dưới đây là một số điều mỗi người nên làm để bảo vệ đôi mắt:
1. Nghỉ ngơi thị giác từng lúc

Đây là động tác đơn giản nhưng rất hữu ích, giúp mắt được thư giãn. Cứ làm việc khoảng 20 phút, bạn nên để mắt nhìn xa một đến 2 phút, hoặc nhắm mắt lại 30 giây đến một phút. Nếu cảm giác bị mờ nhoè đi, cần cho mắt nghỉ lâu hơn
Con người cũng cần chủ động kiểm soát việc chớp mắt, chớp mắt là một động tác sinh lý, giúp lớp nước mắt được trải đều trên bề mặt mắt, giúp mắt dễ chịu và giảm căng thẳng cho mắt.
Không nên làm việc bằng mắt quá 45 phút, học sinh cần ra sân chơi và tập thể dục giữa các tiết học, tránh đọc truyện, chơi game trong giờ giải lao. Trong ngày, mỗi người nên có thời gian thư giãn nhất định cho đôi mắt bằng cách tập nhìn xa hoặc thể dục vui chơi ở những nơi thoáng rộng.
2, Bài tập giupws thư giãn mắt
- Ngồi hoặc nằm ngay ngắn, dùng hai bàn tay xoa mạnh vào nhau cho ấm lên. Lấy tay úp đều lên mắt nhiều làn. Có thể dùng tay xoa nhẹ mắt trong 5 – 10 phút, cảm giác nhức mỏi mắt sẽ đỡ hơn.
- Nhắm mắt lại trong 4 – 5 giây, thả lỏng cơ thể, mở mắt ra, giữ nguyên 4 – 5 giây, rồi lại nhắm mắt tiếp. Hãy thực hiện bài tập này trong vòng 3 – 5 phút. Đôi mắt của bạn sẽ bớt đi cảm giác căng thẳng.
- Tiếp tục bài tập nhắm mắt nhưng thay vì để yên hãy đảo tròng mắt về các phía theo chiều kim đồng hồ khoảng 1 phút, sau đó đảo ngược lại. Làm như vậy trong vòng vài phút, mắt cũng giảm được cảm giác mệt mỏi.


2. Chú ý đến ánh sáng
Một trong những điều cốt yếu nhất về thị lực là ánh sáng thích hợp. Hãy luôn luôn đảm bảo cho con bạn có ánh sáng tốt khi đọc sách hoặc học tập. Cả ánh sáng quá mạnh lẫn ánh sáng quá mờ đều làm cho mắt trẻ mệt mỏi, cần phải tránh. Không để trẻ đọc sách, viết chữ liền trong thời gian dài. Cũng không nên xem ti vi 2 – 3 giờ liền. Kiểm soát khoảng cách đọc sách và viết chữ của trẻ.
3. Đọc và viết đúng khoảng cách quy định
Khoảng cách đọc sách và viết với học sinh lớn là 30-40cm. Học sinh nhỏ tuổi đọc cách khoảng 25cm. Việc đọc hoặc viết quá gần sẽ làm hệ thống thị giác phải nỗ lực điều tiết, làm mỏi mệt, gia tăng độ cận thị.
Nếu làm việc trên màn hình vi tính, bạn nên để khoảng cách 60cm để giảm thấp khả năng mắt phải điều tiết và những ảnh hưởng xấu của ánh sáng màn hình.
4. Tư thế
Tư thế ngay ngắn lưng và cổ thẳng sẽ giúp phòng tránh mỏi mệt và gù vẹo cột sống. Bạn cần tránh nằm khi đọc sách vì điều đó sẽ gây ra hiện tượng mắt khó khăn khi quy tụ, điều tiết, rất dễ mỏi và nhức mắt; tránh đọc sách khi đi tàu xe vì khoảng cách đọc bị thay đổi liên tục khi rung lắc rất có hại cho mắt.
5. Xem truyền hình

Chỉ chó trẻ xem truyền hình vừa phải khoảng một tiếng mỗi ngày. Nếu có các tật khúc xạ thì cho trẻ đeo kính khi xem.
Đặt TV cách xa ghế sofa hoặc giường tối thiểu 2m để hạn chế bé tiến lại gần TV.
Bố mẹ nên khuyên bé ngồi cách màn hình máy tính bàn khoảng 50 cm và nên trang bị thêm một miếng kính chống cận thị trước màn hình và điều chỉnh ánh sáng màn hình thích hợp.
6. Chế độ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng dưỡng chất giúp nuôi dưỡng một đôi mắt sáng và mạnh khỏe. Các vi chất như vitamin A, E, C, chất khoáng có trong rau củ, trái cây tươi, thịt, cá biển, trứng giúp duy trì các môi trường trong suốt của mắt, giúp mắt tăng khả năng điều tiết, chống thoái hoá võng mạc và hoàng điểm của mắt. Một số trường hợp cận thị tiến triển nhanh có thể bổ sung dưỡng chất bằng các loại thuốc bổ mắt thông dụng.
7. Khám mắt định kỳ
Trẻ em nên được kiểm tra thị lực ít nhất mỗi năm một lần để đảm bảo sự phát triển thích hợp của thị giác. Nếu bạn nghi ngờ con mình mắc tật cận thị, hãy kiểm tra thị lực cho con ngay lập tức, để tình trạng không nặng thêm. Thời điểm tốt nhất đi kiểm tra thị lực cho trẻ là trước khi bé bắt đầu đến trường. Thị giác và tình trạng mắt mập mờ không được phát hiện có khả năng gây mù trong tương lai, đặc biệt trong những giai đoạn quyết định của sự phát triển mắt, tức là từ 6-9 tuổi.


2. Chống nắng cho mắt

Kính mát không chỉ để giúp bạn phòng tránh những vết chân chim nơi khoé mắt vốn rất dễ hình thành khi phải nheo mắt quá nhiều. Kính mát còn là để giúp bạn ngăn chặn những tác hại của tia cực tím cùng những bước sóng khác có thể khiến bạn bị đục nhân mắt hoặc bị điểm đen võng mạc. Tốt nhất, bạn nên sử dụng kính mát thường xuyên, vào bất cứ khi nào ra đường, đặc biệt là ở nhũng vùng có ánh sáng chói gắt (gần mặt nước hoặc tuyết) và không nên chỉ dùng trong mùa hè. Bạn nên dùng loại kính tốt, mắt kính được làm bằng chất liệu chuyên biệt và có độ chống nắng 100%. Theo các chuyên gia nhãn khoa, những tia sóng màu xanh lam và màu tím là có hại nhất đối với võng mạc. Và kính mắt có màu hổ phách, màu vàng cam hoặc mầu nâu đặc biệt có hiệu quả trong việc ngăn chặn các bức sóng màu tím và màu xanh.

Trẻ em ăn quá nhiều bánh mì dễ bị cận thị
Nghiên cứu mới đây của Mỹ và Úc cho rằng: ăn quá nhiều bánh mì khi còn nhỏ là nguyên nhân dẫn đến cận thị. Bột tinh chế có trong bánh mì và ngũ cốc làm tăng nồng độ insulin trong máu, khiến nhãn cầu phát triển dài hơn bình thường, gây ra chứng cận thị. Giả thuyết này được các nhà khoa học tại Đại học bang Colorado (Mỹ) và Đại học Sydney (Úc) đưa ra.
Người ta cũng nhận thấy rằng chứng cận thị hay gặp hơn ở người mắc chứng béo phì hoặc bị bệnh tiểu đường type 2 (khởi phát ở người trưởng thành). Trong cả hai trường hợp này, nồng độ insulin đều tăng cao. Chứng cận thị cũng tiến triển chậm hơn ở những đứa trẻ có chế độ ăn giàu protein. Hiện tại ở châu u, khoảng 30% dân số mắc chứng cận thị.

Kết quả (Anh) 1:

Here are the causes and how to prevent the disease myopia. The disease myopia in children is on the increase and become every concern of many parents. According to the specialist Science School myopia patients tend to increase rapidly in Vietnam. The main cause has not yet been clearly defined. But through research, people noticed what needs the eye's for a long time (see the small figure, read a book, contact your computer monitor screen ...) in the condition of not enough light is related to myopia. In addition, genetic factors, nutrition, babies also have related to this disease.What is myopia?Disabilities myopia is a form of refractive errors affect the convergence mechanisms of the eye. Do eyeballs being stretched, the beam will converge ahead of the retina instead of replacing the retina. And the result of this is that the object is near, we will see clearly the longer the remote objects are blurry.The cause of children with myopiaSymptoms of the disease in young myopiaIf you suffer from myopia, you will often encounter difficulties in reading and seeing a distant objects clearly.The signs and symptoms of myopia including squinting, eye strain and headaches. Feel tired when driving or playing sports can also be symptoms of myopia.If you see these signs or symptoms while wearing glasses or contact lenses go check at the prestigious Eye Institute to know exactly about the State getting their stars.There are two main causes that lead to myopia, one is from parents to children, two are by habit not science daily. As we know that at present the second cause is the cause is mainly lead to myopia in children.Lack of sleep or sleep little children: especially about the time from 7-9 years and 12-14 years of age, if the child sleeps too little or not enough time to sleep because of too much learning is very easy to cause myopia.Children born of that body weight is too light: most children born with body weight below 2.5 kg, to the teens were myopia.Premature infant: babies from 2 weeks or more often suffer from myopia from beginner lessons.Her parents were genetically very easy approach to children. Parents often suffer from myopia under 3 go-paving and the genetic ability to very small children. If your parents suffered from myopia 6 go-paving over the genetic ability to children is 100%.Children watching television too close: If the young day was also watching television more than two hours with the distance from the eye to the television is under 3 m will do for the impaired.In addition, no right or sitting posture of learning and work in an environment that lacks the light ... is also the main cause of the disease myopia in childrenDaily eye hygiene is essential, help to reduce the stress on the Visual, relax the eye and prevent myopia. Here are a few things every person should do to protect the eyes:1. each Visual resting atThis is the simple but very useful, helps them relax. Keep working for about 20 minutes, you ought to look away from one to two minutes, or close your eyes for 30 seconds to a minute. If the feeling of blurred blurry go, need for a longer holiday eyesPeople also need to proactively control the blink of an eye, blink of an eye is a physiological movements, help grade tears are spread on the surface of the eye, eye pleasing and help reduce the strain on the eyes.Should not work by 45 minutes, too eye pupils need out playground and exercise between lessons, avoid reading comic books, gaming the break. During the day, each person should have certain time relaxing to the eyes by looking away or fun fitness in open places.2, giupws eye relaxation exercises-Sitting or lying neatly, using powerful massage hands together to warm up. The Hippo hands are up more lanes eyes. You can use your hands to rub my eyes light up in 5-10 minutes, feeling the aches will eyes better.-In 4-5 seconds, relax your body, open your eyes, hold 4-5 seconds, then closed his eyes. Perform this exercise within 3-5 minutes. Your eyes will feel less stress.-Continue to exercise your eyes but instead to let Yen optics on the clockwise by about 1 minute, then reversed again. Do so within minutes, reducing eye fatigue feeling.2. Pay attention to the lightOne of the most essential vision is appropriate light. Please always make sure your child has a good light when reading or studying. All the light is too strong and the light is too Dim for young eyes were tired, need to avoid. Do not let children read books, write the letter associated in a long time. Also should not view television 2-3 hours. Control the distance reading and writing letters.3. Read and write properly about how regulationThe gap in reading and writing with great students is 30-40 cm. Younger students read about 25 cm. Reading or writing too close will do the Visual system must attempt to regulate, make tired, increase the level of myopia.If working on a computer screen, you should to a distance of 60 cm to reduce the high ability of the eye to regulate and the bad influence of the light display.4. PosturePosture neatly back and neck straight will help prevent tired and saw scoliosis. You should avoid lying when reading because it will cause eye trouble together, regulate the fatigue and aches, very easy to the eye; avoid reading a book when the train cars because the reading distance is changed continuously when vibrations are very harmful to the eyes.5. Watching tvOnly young dogs watching tv just right about one hour each day. If the refractive error is the child wear glasses when viewed.Set the TV away from the sofa or bed 2 m minimum to limit diversion baby TV.Parents should encourage baby to sit the way computer screen about 50 cm table and should be equipped with an extra piece of glass against myopia before the screen and adjust the light on the appropriate screen.6. the nutritionComplete nutrition and balanced nutrient helps foster a healthy and bright eyes. The range of substances such as vitamins A, E, C, minerals contained in vegetables, fruits, meat, fish, eggs, help maintain the environment in the course of the eye, the eye helps increase the ability to regulate the prevention of degeneration of the retina and the point of the eye. Some cases of myopia progression can quickly replenishes with the eye tonic.7. routine eye examsTrẻ em nên được kiểm tra thị lực ít nhất mỗi năm một lần để đảm bảo sự phát triển thích hợp của thị giác. Nếu bạn nghi ngờ con mình mắc tật cận thị, hãy kiểm tra thị lực cho con ngay lập tức, để tình trạng không nặng thêm. Thời điểm tốt nhất đi kiểm tra thị lực cho trẻ là trước khi bé bắt đầu đến trường. Thị giác và tình trạng mắt mập mờ không được phát hiện có khả năng gây mù trong tương lai, đặc biệt trong những giai đoạn quyết định của sự phát triển mắt, tức là từ 6-9 tuổi.2. Chống nắng cho mắtKính mát không chỉ để giúp bạn phòng tránh những vết chân chim nơi khoé mắt vốn rất dễ hình thành khi phải nheo mắt quá nhiều. Kính mát còn là để giúp bạn ngăn chặn những tác hại của tia cực tím cùng những bước sóng khác có thể khiến bạn bị đục nhân mắt hoặc bị điểm đen võng mạc. Tốt nhất, bạn nên sử dụng kính mát thường xuyên, vào bất cứ khi nào ra đường, đặc biệt là ở nhũng vùng có ánh sáng chói gắt (gần mặt nước hoặc tuyết) và không nên chỉ dùng trong mùa hè. Bạn nên dùng loại kính tốt, mắt kính được làm bằng chất liệu chuyên biệt và có độ chống nắng 100%. Theo các chuyên gia nhãn khoa, những tia sóng màu xanh lam và màu tím là có hại nhất đối với võng mạc. Và kính mắt có màu hổ phách, màu vàng cam hoặc mầu nâu đặc biệt có hiệu quả trong việc ngăn chặn các bức sóng màu tím và màu xanh.Trẻ em ăn quá nhiều bánh mì dễ bị cận thịNghiên cứu mới đây của Mỹ và Úc cho rằng: ăn quá nhiều bánh mì khi còn nhỏ là nguyên nhân dẫn đến cận thị. Bột tinh chế có trong bánh mì và ngũ cốc làm tăng nồng độ insulin trong máu, khiến nhãn cầu phát triển dài hơn bình thường, gây ra chứng cận thị. Giả thuyết này được các nhà khoa học tại Đại học bang Colorado (Mỹ) và Đại học Sydney (Úc) đưa ra.People also noticed that the more common myopia syndrome in people with obesity or diabetes type 2 (adult onset). In both cases, insulin concentrations are high. Myopia syndrome also progressed more slowly in children who have diets rich in protein. In the current u, about 30% of the population has myopia.

Kết quả (Anh) 2:

Here are the causes and how to prevent myopia patients. Disease myopia in children is increasing and becoming a concern of many parents. According Opticians school myopic patients are likely to increase rapidly in Vietnam.
The main reason is not clearly defined. But through research, we found the work to be regulated by the eye for a long time (look at the small figure, the reading, contact screen computer monitor ...) in insufficient light conditions have related to myopia. In addition, genetic factors, nutrition, preemies also related to this disease.
What is Myopia? Myopia is a refractive error types affect the convergence mechanism of eyes. Because eyeballs are long, the light will converge before the retina instead of the retina. And the result of this is that objects near, we will see clearly while distant objects are again blurred. Cause children with myopia myopia Symptoms in infants If you are nearsighted, you will often encounter difficulty in reading and see distant objects clearly. The other signs and symptoms of myopia include squinting, eye strain and headaches. Feeling tired while driving or playing sports can also be a symptom of myopia. If you experience signs or symptoms while wearing glasses or contact lenses get tested at the prestigious Institute for eyes exactly on the incidence of your money. There are 2 main reasons leading to myopia, one is inherited from parents to children, two living habits due not your everyday science. As we know that currently the 2nd cause is the main reason leading to myopia in children. Children lack of sleep or less sleep: especially between 7-9 years old and 12-14 years old, if the child sleeping too little or not enough time to sleep for excessive very cause myopia. Babies born that body weight is too light: most babies born with weight less than 2.5 kg, to age teenagers are myopic. Infants born prematurely: premature babies from 2 weeks or more often myopic since primer. The parents were very hereditary myopia to children. Usually parents are myopic under 3 diopter, the genetic ability to very small children. If parents are myopic from 6 diopter or more, the genetic capability to children is 100%. Children watch TV too close: if children are watching television every day more than 2 hours with the distance from eye to TV less than 3m will make the vision impaired. Also, incorrect posture or academic study and work in low-light environments ... are also the major cause of illness among children myopic eyes Hygiene constant day is very necessary, reduce the visual stress, relax the eye and myopia preventable school. Here are some things everyone should do to protect your eyes: 1. Rest sight each time This is a simple gesture, but very useful, helps relax the eyes. Just work for 20 minutes, you should let foresight one to two minutes, or close your eyes for 30 seconds to one minute. If the feeling of being blurred away, need to stay longer eye People also need to actively control the blink, blinking is a physiological movement, helped tear layer is spread on the surface of the eye, helps ease eye bear and reduce strain on the eyes. Do not work with your eyes than 45 minutes, students need a playground and exercise between lessons, avoid reading stories, playing games at recess. During the day, each person should have a certain relaxation time for the eyes by looking away or gymnastics practice games where spacious. 2, eye relaxation exercises giupws - Sitting or lying neatly, using hands strong rubbing hands together to warm up. Hand lane facing both eyes. You can use eye rubbing in 5-10 minutes, feeling achy eyes will get better. - Close your eyes for 4-5 seconds, then relax the body, open your eyes, keep 4-5 seconds, then blindly followed. Please perform this exercise within 3-5 minutes. Your eyes will feel less stress. - Continuing to exercise blindly but rather to make peace on the island follow eyeballs clockwise about 1 minute, then reversed. Doing so within minutes, also reduces eye fatigue. 2. Pay attention to light One of the most crucial thing about vision is proper lighting. Always ensure that your child has good lighting when reading or studying. Both the light is too strong and too dim light are making young eye fatigue, should be avoided. Never let children read books, write letters instant in time. Nor should watch TV 2-3 hours. Controlling the distance reading and writing of the child. 3. Read and write the correct distance specified distance reading and writing for older students is 30-40cm. Young students read how about 25cm. The read or write too close will cause the visual system to attempt to regulate, causing fatigue, increase of myopia. If you work on a computer screen, you should to distance 60cm to lower ability right eye Regulators and the adverse effects of light the display. 4. Posture Posture straight back and neck straight will help prevent fatigue and scoliosis hunchback. You should avoid lying when reading because it will cause eye trouble gathering, regulatory, and aching eyes very tired; avoid reading when the train car because the distance is changed continuously read while shaking very harmful to the eye. 5. Watching television watching television only young dogs just right for an hour each day. If there are children refractive glasses when watching. Place the TV away from the sofa or bed 2m minimum to limit TV baby approached. Parents should be advised how to baby sit a computer screen 50 cm table and be equipped with an anti-sighted piece of glass in front of the light and adjust the appropriate screen. 6. Diet Diet complete and balanced nutrition to help nurture a healthy and bright eyes. Micronutrients such as vitamin A, E, C, minerals in vegetables, fresh fruit, meat, sea fish, eggs help preserve the environment through the eyes, gives the eyes ability to regulate and control degradation retina and macula of the eye. Some cases of rapidly progressive myopia may replenishes these common eye tonic. 7. Routine eye exams Children should be tested at least annually vision once to ensure the proper development of vision. If you suspect your child suffering from myopia, check your child's vision immediately, so that the situation does not worsen. The best time to check your child's vision before they start school. Eyesight and Eye vague condition is not detected can cause blindness in the future, especially in the decisive phase of the development of the eye, which is 6-9 years old. 2. Sun Protection Eye Sunglasses not only to help you avoid the corner of eye dryness which can easily form when too much squinting. Sunglasses also to help prevent the harmful effects of ultraviolet rays and other wavelengths may make you cataract or retinal black point. Ideally, you should use regular sunglasses, at any time on the road, especially in areas with harsher light (near the water or snow) and should not be used in summer. You should use good glasses, glasses are made ​​of special materials and has a 100% sun protection. According Opticians, wave blue rays and purple are the most harmful to the retina. And sunglasses with amber, orange or brown particularly effective in stopping the wave picture purple and blue. Children eat too much bread susceptible to myopia recent study of US and Australia says eating too much bread as a child is the cause of myopia. Refined flour in bread and cereals increase insulin levels in the blood, causing the eyeball is longer than normal development, causing nearsightedness. This hypothesis is the scientists at Colorado State University (USA) and the University of Sydney (Australia) launched. They also found that nearsightedness is more common in people with obesity or diabetes type 2 (adult onset). In both cases, insulin levels are rising. Nearsightedness also progress more slowly in children with protein-rich diet. Currently in Europe u, about 30% of the population suffers from myopia.