Dưới đây là một vài cách đơn giản c

Dưới đây là một vài cách đơn giản có thể giúp bạn ngăn ngừa bệnh ung thư phổi.
8 loại thực phẩm người bệnh trĩ cần tránh
Tác dụng ít biết của chanh đào
Chương trình Sữa học đường thay đổi tư duy nâng cao tầm vóc Việt
1. Bỏ hút thuốc

Cách tốt nhất để ngăn ngừa ung thư phổi là bỏ hút thuốc và đừng bao giờ thử nếu bạn là người không hút thuốc. 90% người bệnh chết do ung thư phổi có hút thuốc lá.

2. Tránh hít khói thuốc lá

Bạn không hút thuốc lá nhưng vẫn có khả năng hít phải khói thuốc nếu người xung quanh hút. Hút thuốc lá thụ động cũng là tác nhân gây bệnh ung thư phổi. Do đó, hãy cố gắng tránh nơi có người hút thuốc để ngăn ngừa ung thư phổi.

3.Tránh xa khí radon

Nếu muốn ngăn ngừa ung thư phổi, hãy đảm bảo rằng nhà của bạn không có các chất độc như radon.

Các nghiên cứu khoa học được thực hiện trong nhiều năm qua cho thấy chất phóng xạ này có thể làm gia tăng nguy cơ mắc ung thư phổi. Khí này được tìm thấy trong đất, đá, nước, đường ống cũ, các vật liệu xây dựng và khí đốt tự nhiên...

4. Làm việc ở môi trường an toàn

Tránh tiếp xúc gần với chất gây ung thư. Nếu bạn làm việc trong các nhà máy hóa chất, nhà máy hạt nhân thì cần phải chú ý. Hãy trang bị đồ bảo hộ lao động an toàn.

5. Dùng vitamin E

Một nghiên cứu cho thấy dùng các thực phẩm giàu vitamin E như dừa, cá, bơ, các loại hạt... có thể ngăn ngừa ung thư phổi.

6. Uống trà xanh

Trà xanh có lợi cho sức khỏe, ngăn ngừa ung thư.

7. Bỏ rượu

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh uống quá nhiều rượu dẫn đến ung thư phổi. Do đó, để phòng tránh ung thư, hãy loại bỏ đồ uống có hại này.

Kết quả (Anh) 1:

Here are a few simple ways you can help prevent lung cancer.8 foods that people should avoid hemorrhoidsLittle effect of lemon blossomsSchool Milk program change advanced thinking Free stature1. Quit smokingThe best way to prevent lung cancer is to quit smoking and never try if you are non-smoking. 90% of the patients died of lung cancer are smokers. 2. Avoid inhalation of tobacco smokeYou don't smoke but still have the possibility of inhaling cigarette smoke if people around. Passive smoking is also the cause of lung cancer. Therefore, try to avoid places where people smoke to prevent lung cancer.3. Stay away from radon gasIf you want to prevent lung cancer, please make sure that your home does not have the toxins like radon.The scientific research was done in the past several years shows that this radioactive material can increase the risk of lung cancer. This gas is found in soil, rocks, water, old pipes, construction materials and natural gas ...4. Work in a safe environmentAvoid close contact with carcinogens. If you work in chemical plants, nuclear plants need attention. be equipped with protective gear on labor safety.5. vitamin EOne study found that taking vitamin E-rich foods such as coconut, fish, butter, nuts ... can prevent lung cancer.6. Drink green teaGreen tea is beneficial for health, prevent cancer. 7. Quit alcoholMany studies have demonstrated the drinking too much alcohol leads to lung cancer. Therefore, to prevent cancer, please remove this harmful beverages.

Kết quả (Anh) 2:

Here are a few simple ways you can help prevent lung cancer.
8 foods people should avoid hemorrhoids
less known effects of lemon peach
School Milk Program changes raise the stature thinking Vietnam
1 . Smoking cessation

best way to prevent lung cancer is to quit smoking and never try if you are a non-smoker. 90% of patients dying from lung cancer is smoking.

2. Avoid breathing smoke

You do not smoke but are still capable of inhaling smoke if people around smoking. Passive smoking is also the causative agent of lung cancer. Therefore, try to avoid places with smokers for lung cancer prevention.

3.Tranh far radon

If you want to prevent lung cancer, make sure that your home does not have toxic substances like radon.

The study scientific research carried out over many years shows that radioactive substances may increase the risk of lung cancer. This gas is found in soil, rocks, water, old pipes, construction materials and natural gas ...

4. Working in a safe environment

Avoid close contact with carcinogens. If you work in chemical plants, nuclear plants, it is necessary to pay attention. Put on protective clothing and safety.

5. Taking vitamin E

One study showed that taking vitamin E-rich foods such as coconut, fish, avocados, nuts ... can prevent lung cancer.

6. Drink green tea

Green tea is beneficial to health, prevent cancer.

7. Quit drinking

Many studies have proven too much alcohol leads to lung cancer. Therefore, to prevent cancer, remove this harmful beverages.