Bạn có thể nghĩ rằng, chỉ những độn

Bạn có thể nghĩ rằng, chỉ những động tác thật nhanh, thật mạnh thì mới có tác dụng giảm cân, còn yoga chỉ nhẹ nhàng dịu dàng như múa thì làm sao giúp đốt cháy calo hiệu quả? Sai nhé, thực chất yoga có khả năng hỗ trợ giảm cân rất tốt, chính từ việc điều hòa nhịp hít thở, tăng cường sức bền, giảm căng thẳng, khiến cho hệ trao đổi chất làm việc hiệu quả hơn.

Kết quả (Anh) 1:

You can think of, just the action fast, powerful new weight loss effects, then, did yoga only gentle tenderness as the dance, how to help burn calories efficiently? Wrong, in fact yoga weight loss support potentially very good, from the breathing pacemaker, enhance endurance, reduce stress, causing the metabolic system work more efficiently.

Kết quả (Anh) 2:

You might think that, just moves so fast, so hard, the new weight-loss effect, and gentle yoga gently just like dance, how to help burn calories efficiently? Sai then, in fact yoga has the ability to support weight loss is very good, from the breathing pacemaker, increase strength, reduce stress, making the metabolism work more efficiently.