Ngồi trên ghế, lưng thẳng , các cơ

Ngồi trên ghế, lưng thẳng , các cơ bụng ép chặt.

Kết quả (Anh) 1:

Sit on a Chair, his back straight, the abdominal muscles squeezing tightly.

Kết quả (Anh) 2:

Sitting in a chair, back straight, abdominal muscles tight squeeze.