Ăn trước gươngMột nghiên cứu cho th

Ăn trước gương
Một nghiên cứu cho thấy rằng, khi ngồi ăn trước gương với các thực phẩm không tốt cho sức khỏe như bánh ngọt, bánh sôcôla...và sự phản chiếu hình ảnh của họ trong gương làm cho họ cảm thấy không muốn ăn nữa, vì những loại thức ăn đó làm cho họ cảm thấy không còn thơm ngon và hấp dẫn nữa. Nhưng nó lại không có tác dụng ảnh hưởng đến hương vị của món salad trái cây...là loại thực phẩm lành mạnh. Vì vậy hãy ngồi ăn trước gương để giúp chúng ta có thể quan sát được mình ăn và bỏ thói quen ăn uống không lành mạnh giúp chúng ta giảm cân hiệu quả.

Kết quả (Anh) 1:

Eat before the mirrorA study shows that, when sitting to eat before the mirror with the food is not good for health as cakes, chocolate cake ... and the reflection of their image in a mirror to make them feel not like to eat anymore, because of the kind of food that makes them feel no longer attractive and delicious. But it does affect the taste of the fruit salad ... is healthy foods. So please eat before a mirror to help we can observe themselves and give up unhealthy eating habits help us to effective weight loss.

Kết quả (Anh) 2:

Eat before mirror
One study found that when eating in the mirror with the food is not good for health as cakes, chocolate ... and reflection in a mirror image of them making them feel wanted eat more, because those foods that make them feel even more delicious and attractive. But it had no effect affects the taste of fruit salad ... as healthy foods. So let's sit down to eat before a mirror to help us be able to observe their eating habit and eating unhealthy help you lose weight effectively.