Thừa cân và béo phì là những tìnht

Thừa cân và béo phì là những tìnht rạng có thể ngăn chặn và điều trị được bằng việc tập thể dục đi kèm một chế độ ăn khoẻ mạnh. Các hoạt động sẽ giúp giảm mỡ trong cơ thể và tăng cường cơ bắp, do đó cải thiện được khả năng đốt calories. Sự kết hợp của việc giảm calories và tập luyện hàng ngày là tấm vé để giảm cân. Ngoài ra, việc tiết chế sự béo phì cũng rất quan trọng, do đây là yếu tố gây nguy hiểm chính của nhiều căn bệnh. GIảm đi chỉ số cơ thể (BMI) là một cách chắc chắn để giảm thiểu nguy cơ chết sớm và để có một cuộc sống lành mạnh hơn.

Kết quả (Anh) 1:

Overweight and obesity are the rang tìnht can prevent and treat with the exercise comes to a healthy diet. These activities will help to reduce body fat and increase muscle, thereby improving the ability to burn calories. The combination of reducing calories and exercise daily is your ticket to weight loss. In addition, the control of obesity is also important, since this is the main hazard factor of many diseases. Decreased body index (BMI) is a sure way to minimize the risk of early death and to have a healthy life.

Kết quả (Anh) 2:

Overweight and obesity are the radiant tinht can stop and be treated with exercise accompanied by a healthy diet. These activities will help reduce body fat and strengthen muscles, thus improving the ability to burn calories. The combination of reduced calories and daily exercise is the ticket to weight loss. In addition, obesity abstinence is also important, because this is a major hazard factor of many diseases. Reduced body mass index (BMI) is a sure way to minimize the risk of premature death and to have a healthier life.