12 loại sinh tố làm trẻ hóa làn daS

12 loại sinh tố làm trẻ hóa làn da
Sinh tố C rất có hiệu quả đối với trừ mụn bọc, nám, tàn nhang. Một số thức uống sinh tố trái cây điển hình giới thiệu dưới đây.
Nước ép dâu tây, bắp cải:
Vật liệu: dâu tây 100g, bắp cải 40g, sữa chua 1/2 ly, chanh 1/3 quả, nước đá 1 - 2 viên, đường 1 muỗng nhỏ.
Cách làm: dâu tây, bắp cải rửa sạch; chanh gọt vỏ. Tất cả cho vào máy ép nước trái cây ép lấy nước, rồi trộn lẫn với sữa chua. Cho nước ép vào trong ly, thêm đường và nước đá.
Tác dụng: bắp cải có tác dụng điều chỉnh đường ruột, hoạt hóa chức năng đường ruột. Dâu tây là trái cây chứa nhiều vitamin C, có tác dụng trị mụn bọc và mụn trứng cá. Nếu trên thân thể hay da mặt nổi nốt sần, nên dùng nhiều nước ép dâu tây, bắp cải. Thành phần sữa chua trong ly sinh tố này tăng cường thêm hiện quả làm đẹp da mặt.
Nước ép cam, thơm:
Vật liệu: cam 1 quả, thơm (khóm) 100g, cà chua 1/2 quả, cần tây 5g, mật ong 1 muỗng nhỏ, chanh 1/3 quả.
Cách làm: cam gọt vỏ, thơm bỏ lõi và vỏ, cà chua bỏ cuống. Xắt lát vừa hai loại quả. Chanh gọt vỏ, cùng cần tây và tất cả cho vào máy ép nước trái cây ép lấy nước, tùy ý thích thêm mật ong.
Tác dụng: đây là loại nước trái cây chứa rất nhiều vitamin A giúp trẻ hóa làn da và tăng cường sức đề kháng của da đối với vi khuẩn và những kích thích xấu, giúp máu tuần hoàn, phòng ngừa lão hóa da.
Nước ép rau cần hỗn hợp:
Vật liệu: rau cần 50g, cà rốt 50g, cà chua 1 quả, nước chanh 2 muỗng nhỏ, táo tây 1/3 quả, muối một ít.
Cách làm: cà rốt, cà chua, táo gọt bỏ vỏ, cùng rau cần cho vào máy ép lấy nước. Rồi cho vào ly, thêm nước chanh, tùy ý thích có thêm một ít muối hay mật ong.
Tác dụng: nếu hấp thu nhiều chất diệp hồng tố (Lycopene) của cà rốt, cà chua và vitamin C của chanh, có thể tăng cường sức đề kháng của làn da. Ly sinh tố này có nhiều màu sắc trông rất hấp dẫn, tuy rau cần chứa sinh tố cân bằng, nhưng mùi vị hơi nồng, có thể vắt thêm chút nước chanh cho bớt nồng.

Kết quả (Anh) 1:

12 types of vitamins do skin rejuvenationVitamin C is very effective for acne, pigmentation, minus the freckles. Some fruit Smoothie drinks are typically introduced below.Strawberry, cabbage juice:Materials: 40 g 100 g of strawberries, cabbage, yogurt 1/2 cup, 1/3 lemon, ice 1-2 tablets, sugar 1 small spoon.How: strawberries, cabbage cleaned; lemon peel. All for your pressed juices get water, then mixed with yogurt. For the juice into glasses, add sugar and ice.Effect: cabbage acts regulate the intestinal, intestinal function is activated. Fruit is strawberries contain more vitamin C, acne treatment and acne. If on the body or the face skin nodules, should use more juice strawberries, cabbage. Yogurt ingredients in this Smoothie cups enhance current results of facial beauty more.Orange juice, aromatic:Materials: Orange 1 result, aromatherapy (pineapple) 100 g tomato, 1/2 fruit, celery 5 g, honey 1 tablespoon lemon, small 1/3.How to make orange peel, aromatic removal: core and shell, remove the tomato stalk. Thinly slice just two types of results. Lemon peel, celery and all together to press juices drained, optional like add honey.Effect: this is the kind of juice contains a lot of vitamin A to help rejuvenate the skin and strengthens skin's resistance to bacteria and stimulates blood circulation, helps the bad, prevent skin aging.Need a mixed vegetable juice:Materials: need vegetables 50 g, 50 g carrots, tomatoes, 2 tablespoons lemon juice 1 small Apple 1/4 fruit, a little salt.How: carrots, tomatoes, apples, Peel the shell removed, the same veggies need to take water presses. Then give in the Cup, add lemon juice, optional like adding a little salt or honey.Effects: if ye Hong musically absorption factor (Lycopene) of tomato, carrot and vitamin C of lemon, can enhance the resistance of the skin. This Smoothie cups have many colors look very attractive, but the vegetables should contain a balanced Smoothie, but the flavor is slightly elevated, can add some lemon juice Extractor for less concentration.

Kết quả (Anh) 2:

12 vitamins rejuvenates the skin
Vitamin C is very effective for acne except, melasma, freckles. Some fruit smoothie drinks typically introduced below.
Juice strawberries, cabbage:
Ingredients: 100g strawberries, 40g cabbage, 1/2 cup yogurt, 1/3 lemon fruit, ice 1 - 2 members, 1 teaspoon sugar.
Method: strawberries, cabbage washed; lemon peel. All the presses for juice extraction of the juice, then mix with yogurt. Juice into the cup, add sugar and ice.
Effect: cabbage can adjust intestinal effect, activation of intestinal function. Strawberry fruit is high in vitamin C, which acts acne treatment and acne. If on the floating body or facial skin nodules, should be used more strawberry juice, cabbage. Ingredients yogurt smoothie in the current enhanced facial beauty fruit.
The juice of oranges, pineapples:
Materials: 1 orange fruits, aromatic (pineapple) 100g, 1/2 tomato, celery 5g, honey 1 teaspoon honey, 1/3 lemon fruit.
Method: peel oranges, pineapples and citrus peel, de-stemmed tomatoes. Just two fruit slices. Lemon peel, the celery and all the presses for juice extraction of the juice, add honey depending liking.
Effect: this is the kind of juice contains a lot of vitamin A, which helps rejuvenate the skin and strengthen the resistance of the skin to stimulate bacteria and bad, helps blood circulation, prevent skin aging.
Juice parsley mixture:
material: celery 50g, 50g carrots, tomatoes, 1 fruit, water 2 teaspoons lemon juice, 1/3 apple fruit and a little salt.
Method: carrots, tomatoes, apple peel, and parsley to the presses for water. Pour into a glass, add lemon juice, optionally add a little love to have salt or honey.
Effect: if absorbed many elements pink chlorophyll (Lycopene) of carrots, tomatoes and lemon vitamin C, may increase strengthen the resistance of the skin. This smoothie has colorful looks very attractive, but vegetables should contain vitamin balance, but taste a little concentration, can add a little lemon juice squeezed to reduce concentrations.