Ngồi quá lâu và sai tư thế có thể g

Ngồi quá lâu và sai tư thế có thể gây ra đau nhức và đau nghiêm trọng, đặc biệt là ở phần lưng dưới hay phần thắt lưng. Theo thời gian, ngồi quá lâu hoặc ngồi sai tư thế có thể làm hỏng cấu trúc cột sống, dẫn đến đau nặng, đau mãn tính.

Kết quả (Anh) 1:

Sitting too long and posture can cause severe aches and pains, especially in the lower back or lumbar part. From time to time, sit too long or sitting posture can damage spinal structures, leading to severe, chronic pain.

Kết quả (Anh) 2:

Sitting too long and poor posture can cause pain and severe pain, especially in the lower back or loins. Over time, prolonged sitting or sitting posture can ruin the structure of the spine, leading to severe pain, chronic pain.