Vitamin C có tên gọi là acid ascorb

Vitamin C có tên gọi là acid ascorbic. Tồn tại trong cơ thể chúng ta dưới hai dạng D và L và tham gia vào các hoạt động khác nhau của cơ thể. Dạng D không có hoạt tính sinh học. Dạng L khi bị ôxy hóa lần đầu chuyển thành axit dehydro ascorbic (hơi ngả màu) vẫn còn hoạt tính sinh học của vitamin C. Nếu tiếp tục ôxy hóa nữa sẽ thành diketo golunat có màu vàng sẫm thì mất hoạt tính sinh học của vitamin C.

6 Tác dụng làm đẹp của vitamin C đối với làn da
Giúp duy trì vẻ đẹp và gia tăng tuần hoàn máu, lấy đi oxygen hoạt hóa, ngăn chặn lão hóa da
Làm mờ vết sạm da, làm mờ đốm nâu và vết nám do vitamin C có tác dụng ngăn chặn sự hình thành và làm mờ sắc tố melanin.
Chữa lành sẹo lõm hoặc tái tạo da sau quá trình bị mụn, hỗ trợ collagen, tạo độ đàn hồi và săn chắc cho da.
Ức chế tăng tiết nhờn, se nhỏ lỗ chân lông.
Da xãy ra các tình trạng như lỗ chân lông dầy sừng, da dễ bị bầm, chảy máu, giảm khả năng liền sẹo của vết thương khi thiếu vitamin C.
Điều trị da bị tổn thương do tác hại của ánh nắng.
Vì sao vitamin C có tác dụng làm đẹp da
Bạn cần hiểu rõ về làn da để hiểu được cơ chế tác động của vitamin C. Cấu tạo da gồm 3 lớp: thượng bì, trung bì và hạ bì. Thượng bì là lớp ngoài cùng của da, gồm có 4 lớp chính: tính từ ngoài vào trong là lớp tế bào sừng, lớp hạt, lớp gai, lớp đáy. Lớp đáy chính là nơi sản sinh hắc tố melanin , nguyên nhân hình thành các vết thâm, nám. Vitamin C có tác dụng ngăn sự hình thành và làm mờ hắc tố melanin. Tuy nhiên, vitamin C phải được đưa vào sâu lớp đáy của thượng bì mới thực sự phát huy hiệu quả.

tac-dung-cua-vitamin-C

Các cách bổ sung vitamin C cho da
Thoa trực tiếp Vitamin C lên da: bạn nên chọn sản phẩm chứa vitamin C nồng độ cao và ở dạng ổn định với độ pH trung vì nếu pH quá cao sẽ gây dị ứng cho da. Ngoài ra, nhược điểm của cách này là vitamin C chỉ có tác dụng bề mặt, khó thẩm thấu qua da, không ổn định, dễ phân hủy.
Bổ sung vitamin C từ thực phẩm: thường có trong các loại trái cây, rau xanh. Cách này được sử dụng phổ biến và an toàn hơn là thoa trực tiếp vitamin C nguyên chất vào vùng da cần điều trị. Cần sử dụng đều đặn trong thời gian dài mới có tác dụng.
>>>> Làm đẹp với trái cây màu đỏ

Tiêm vitamin C trực tiếp vào da: nguy hiểm, dễ gây sốc.
Uống: vitamin C rất dễ tương tác với các chất khác, hơn nữa không có tác dụng cục bộ lên vùng da cần điều trị. Cách này tiện lợi và hiệu quả tương đối hiệu quả. Hiện nay chị em đang sử dụng rộng rãi phương pháp này vì những ưu điểm trên. Một số sản phẩm cung cấp bổ sung vitamin C và có tác dụng về vấn đề sức tố da như: Shiseido Pure White, kem trị nám transino whitening essence Vita Whitening…Các bạn có thể tham khảo nhiều sản phẩm tại đây http://healthmart.vn/ .
Lưu ý khi sử dụng vitamin C
Bổ sung vitamin C với liều lương thế nào? Tuy Vitamin c có nhiều tác dụng tuyệt vời đối với làn da, nhưng bạn không được sử dụng quá nhiều. Các tác dụng phụ khi sử dụng dư vitamin C thường gặp là: có nguy cơ bị tiêu chảy, loét đường tiêu hoá (nếu uống vào lúc bụng trống), sỏi thận oxalat (do dehydroascorbic chuyển thành axít oxalic tạo sỏi), tiêu chảy, rối loạn tiêu hoá, giảm độ bền hồng cầu. Nhu cầu khuyến cáo cung cấp vitamin C hàng ngày cho cơ thể chỉ là 60mg . Hạn chế dùng vitamin C liều cao (quá 1g/ngày), nếu dùng lâu dài ( trên 2 tháng) nên hỏi ý kiến bác sĩ.

vitamin C
cách sử dụng vitamin C
bổ sung vitamin C cho da

Kết quả (Anh) 1:

Vitamin C ascorbic acid is called. Exist in our bodies under the two forms D and L and participate in the various activities of the body. Form D no active. L when oxygen is first converted to dehydro acid ascorbic (slightly reclining color) still active of vitamin c. If continuation of oxygen anymore will the diketo golunat dark yellow, then take active of vitamin C.6 beauty effects of vitamin C for skinHelp maintain the beauty and increase blood circulation, taking away oxygen activation, prevents skin aging Fade the stain strongly stain human skin, fade brown spots and sun spots stains due to vitamin C works to prevent the formation and obscure the pigment melanin.Heal scarring or skin after acne device process, collagen support, create elasticity and firming the skin.Inhibits increase secretion of sebum, se small pores.The skin occur the status as pores thick horns, bruising prone skin, bleeding, reduce the possibility of scarring associated wounds when lack of vitamin C. The treatment of skin injury due to the harmful effects of the Sun.Why vitamin C skin effectYou need to understand about your skin in order to understand the mechanism of action of vitamin C skin consists of three layers structure.: corneum, mesoderm and the dermis. Corneum is the outermost layer of skin, composed of four main layers: from the outside in is horny cell layer, layer, layer, layer bottom. The bottom layer is where produce the black melanin element, causes the formation of blemishes, pigmentation. Vitamin C has the effect of preventing the formation and blurring the black melanin factor. However, vitamin C must be put into the deep layer of the bottom of the upper DermIS truly promote efficiency.TAC-menu-crab-vitamin-CThe addition of vitamin C for skinDAB the Vitamin C directly onto the skin: you should choose the product contains high concentrations of vitamin C and in the form of stable with high pH because if the pH is too high will cause irritation to the skin. In addition, the downside of this is that vitamin C work surface, hardly penetrates the skin, not stable, easily biodegradable.Supplements of vitamin C from food: often in the fruits, vegetables. This way was in popular use and safe than DAB pure vitamin C directly into the skin need treatment. Need to use regularly in the long run have adverse effects.>>>> beauty with red fruitVitamin C injections directly into the skin: dangerous, shocking ease.Drinking: vitamin C is very easy to interact with other substances, moreover no local effects up the skin need treatment. This convenient and efficient way is relatively efficient. Now the sisters are widely used this method because of the advantages. Some products provide extra vitamin C and works about skin problems such as: Shiseido Pure White, lightening cream treatment transino whitening essence Vita Whitening ... You can reference many products here at http://healthmart.vn/. Note When using vitamin CExtra vitamin C with dose of salary? While Vitamin c has many wonderful effects for your skin, but you do not use too much. The side effects when using the excess vitamin C is common: the risk of diarrhea, gastrointestinal ulcers (if drinking at the empty belly), oxalate kidney stones (caused by oxalic acid is converted into dehydroascorbic create gravel), diarrhea, digestive disorders, decreased endurance erythrocytes. Need recommended vitamin C daily for body only is 60mg. Limit the use of high doses of vitamin C (1 g/day), if long-term use (over 2 months) should consult a doctor.Vitamin CHow to use vitamin Cextra vitamin C for skin

Kết quả (Anh) 2:

Vitamin C is called ascorbic acid. Exist in our body in two forms D and L, and participate in various activities of the body. D format no biological activity. L when oxidized form first moved into dehydro ascorbic acid (slightly stained) remain biologically active vitamin C. If further oxidation will continue to diketo golunat deep yellow, the loss of biologically active vitamin C.

6 the effect of vitamin C beauty for skin
beauty Helps maintain and increase blood circulation, removing activated oxygen, preventing aging skin
tanning blur stain, fade brown spots and traces because vitamin C may help prevent the formation of melanin and blurring.
healing concave scar or skin regeneration process after acne, support collagen, elastin and create firmer skin.
Inhibits hypersecretion greasy, se pores.
skin conditions such as occur pores thick horns, skin bruising, bleeding, decreased ability of wound healing when a lack of vitamin C.
treatment of damaged skin due sun damage.
why is vitamin C skin beautifying effect
You need to understand the skin to understand the mechanism of action of vitamin C. the skin consists of three layers structure: epidermis, dermis and mesoderm. Epidermis is the outermost layer of the skin, composed of 4 main classes: from the outside to inside the keratinocytes layer, granular layer, layer of hemp, the bottom layer. The bottom layer is the birthplace of melanin, causes the formation of dark circles, pigmentation. Vitamin C works to prevent the formation of melanin and blurring. However, vitamin C should be included in the basal layer of the epidermis deep really effective.

Business-content-crab-vitamin-C

vitamin C Ways to Skin
Vitamin C Apply directly to the skin, you should choose products that contain high concentrations of vitamin C in the form of stable and pH neutral because if the pH is too high will cause skin allergies. In addition, the disadvantages of this approach is only effective vitamin C surface, transdermal difficult, unstable and easily degradable.
Vitamin C from food: mostly found in fruits, vegetables . This method is widely used and safer than direct application of pure vitamin C into the treated skin areas. Need to use regularly for a long time to take effect.
>>>> Beauty red fruit with

vitamin C injections directly into the skin: dangerous, easy to shock.
Drink: vitamin C is very easy to interact with other substances, moreover no local effect on treated skin areas. This convenient and relatively effective efficiency. Currently sisters are widely used this method because of the above advantages. Some offer additional products and has the effect of vitamin C on the skin's health issues such as: Shiseido Pure White, whitening cream melasma Transino Whitening Essence Vita ... You can refer to many products here http: // healthmart.vn/.
Note the use of vitamin C
vitamin C at a dose of how wages? While Vitamin C has many wonderful effects on the skin, but you can not use too much. Side effects of vitamin C when using common opinion is: there is the risk of diarrhea, gastrointestinal ulceration (if taken on empty stomach), oxalate nephrolithiasis (oxalic acid from dehydroascorbic transformed into stone formation), diarrhea , dyspepsia, decreased erythrocyte durability. Requirements recommended daily supply of vitamin C is 60 mg for the body only. Limit use of high doses of vitamin C (more than 1g / day), if used long-term (over 2 months) should consult a doctor.

Vitamin C
using vitamin C
supplements of vitamin C for skin