Điều đáng lo ngại hơn là, ngồi nhiều có thể làm giảm tuổi thọ. Một nghiên cứu tại Australia khẳng định nguy cơ chết sớm của những người trên 45 tuổi tăng thêm 40% nếu họ ngồi trong khoảng thời gian từ 11 giờ trở lên mỗi ngày.
What is more worrying, sit much can reduce life expectancy. A study in Australia confirmed the risk of early death by people over 45 years old increased by 40% if they sit in the period from 11 hours or more each day.
What is more worrying, many sitting can reduce life expectancy. An Australian study confirmed the risk of premature death of those over age 45 increased by 40% if they sit for a period of 11 hours or more per day.