Bạn nên tập khởi động trước kh

Bạn nên tập khởi động trước khi chơi thể thao . Vì vậy gân cốt sẽ giãn ra và thích nghi với từng môn thể thao và không cảm thấy khó khăn trong việc tham gia môn thể thao đó

Kết quả (Anh) 1:

You should start before playing sports. So the tendons will chill out and adaptable to each sport and not feel difficulty in participating in sports that

Kết quả (Anh) 2:

You should warm up before playing sports. So the muscles will stretch and adapt to each sport and not feel difficulty in participating in that sport