Một khi bạn đã xác định các yêu cầu

Một khi bạn đã xác định các yêu cầu đối với đội hình của bạn, bạn sẽ có cơ hội để cải thiện kỹ năng cổ vũ của bạn . Hầu hết mọi người tốn nhiều thời gian để làm điều này. Tuy nhiên, tôi khuyên bạn nên ưu tiên cho cải thiện tính linh hoạt cơ thể. Nếu bạn là beginner, bạn nên dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để kéo dài. Có rất nhiều cách để bạn có thể làm tăng tính linh hoạt của chân và cánh tay bạn. Linh hoạt là kỹ năng cần thiết của một cheerleader

Kết quả (Anh) 1:

Once you have defined the requirements for your team, you will have the opportunity to improve your cheerleading skills. Most people spend a lot of time to do this. However, I recommend priorities for improving the flexibility of the body. If you are a beginner, you should spend at least 30 minutes a day to stretching. There are many ways you can increase the versatility of your legs and arms. Flexibility is the skills required of a cheerleader

Kết quả (Anh) 2:

Once you have identified the requirements for your team, you will have the opportunity to improve your skills cheer. Most people spend a lot of time to do this. However, I recommend that you give priority to improve body flexibility. If you are a beginner, you should spend at least 30 minutes each day to stretch. There are many ways you can increase the flexibility of your legs and arms. Flexibility is essential skills of a cheerleader