môi trường sống ô nhiễm, thực phẩm

môi trường sống ô nhiễm, thực phẩm không an toàn, nguồn nước bị nhiễm bẩn là những nguyên nhân gây tổn hại sức khỏe của con người. chúng ta phải có một cơ thể khỏe mạnh để chống lại những căn bệnh.để bảo vệ sức khỏe chúng ta cần tự trang bị kiến thức chăm sóc bản thân; hiểu biết về bệnh sẽ giúp chúng ta tự tin hơn, kiểm soát và thích ứng tốt hơn với căn bệnh của mình.thứ hai cần xây dựng một chế độ ăn uống khoa học,Đảm bảo thực phẩm sạch, tránh nhiễm khuẩn và Hạn chế bia rượu, chất kích thích và đồ cay nóng.thứ ba chúng ta cần uống nước đầy đủ,bổ sung nước thường xuyên, uống từ từ và từng ngụm nhỏ; không để cơ thể có cảm giác “khát” mới uống.thứ tư chúng ta cần tập thể dục đều đặn, Tốt nhất hãy dành khoảng 30 phút mỗi ngày để tập luyện.thứ năm giảm stress, muốn giảm stress chúng ta cần Suy nghĩ tích cực, dành thời gian cho bản thân để thực hiện các sở thích, nghỉ ngơi, giải trí.Chúng ta cũng cần kiểm tra sức khỏe định kì để theo dõi tình trạng sức khỏe để có biên pháp phòng ngừa tốt nhất. hãy nhớ rằng "phòng bệnh hơn chữa bệnh".

Kết quả (Anh) 1:

environment pollution, unsafe food, contaminated water is what causes harm to human health. We must have a healthy body to fight the disease. to protect the health we need self knowledge take care of itself; understanding of the disease will help us to be more confident, in control and better adaptation to disease of stasis mình.th two to build a scientific diet guarantees clean food, avoid infections and limit alcohol, stimulants and spicy to third nóng.th we need to drink sufficient watersupplementing water regularly, drink slowly and each tiny SIPs; not so the body is feeling "thirsty" new fourth drink. we need regular exercise, preferably spend about 30 minutes a day to exercise. stress relief Thursday, want to reduce stress we need positive thoughts, make time for yourself to do hobbies, recreation, entertainment.We also need periodic check-ups to monitor health status in order to have the best precautions. Remember that "prevention is better than cure".

Kết quả (Anh) 2:

environmental pollution, food safety, water contamination is the cause of damage to human health. we must have a healthy body against benh.de based health care we need to equip themselves with knowledge to take care of themselves; understanding of the disease will help us more confidence, control and better adaptation to the illness of two minh.thu to build a scientific diet, food Ensures clean, avoid infections and Limitations alcohol, stimulants and spicy nong.thu three we should drink sufficient water, additional regular water, and drink small sips slowly; do not let your body feel "soft" uong.thu new investment we need to exercise regularly, best to spend about 30 minutes a day to practice stress reduction luyen.thu year, we need to reduce stress Thinking positive, take time for yourself to perform hobbies, leisure, the tri.Chung we also need regular health checks to monitor the health status to the best preventive measures. Please remember that "prevention is better than cure".