khi bị mất ngủ bạn có thể dùng tinh dầu oải hương . nó giúp bạn thư thái và dễ chìm vào giấc ngủ. bạn cũng có thể ăn nhiều thức ăn gây dễ ngủ như đậu phộng , hạt sen
insomnia you can use essential oils of lavender. It helps you relax and easy to sink into sleep. You can also eat a lot of food causing sleep such as peanuts, Lotus seed
while suffering from insomnia you can use lavender essential oil. it helps you relax and fall asleep easier. you can also eat more foods such as peanuts causing sleep, lotus seeds