Bên cạnh việc mang lại nhiều lợi íc

Bên cạnh việc mang lại nhiều lợi ích về thể chất cho con người khi tập thở, còn mang lại nhiều lợi ích cảm xúc và tâm lý như tạo mối liên hệ giữa những cảm xúc của bản thân, tạo mối liên hệ cuộc sống. Khi ta hít vào, không khí tràn vào bên trong cơ thể - khi chúng ta thở ra, không khí được đẩy ra thế giới bên ngoài. Thế giới bên trong cơ thể là hữu hạn và thế giới bên ngoài là vô hạn. Luyện tập thở thường xuyên sẽ giúp chúng ta đạt được tính kỷ luật; sự yên tĩnh và cân bằng; sự bắt rễ và sự cho đi,… Khám phá ra cách mình thở cũng chính là một “sự khai sáng”.

Kết quả (Anh) 1:

Besides bringing physical benefits to humans when breathed, and brings many emotional and psychological benefits as creating the link between the emotions of themselves, create the link to life. When we inhale, the air flow inside the body-when we breathe out, the air is pushed out to the outside world. The world body is finite and the outside world is limitless. Regular breathing exercise will help us achieve the discipline; the tranquillity and balance; the rooted and the give away, etc. Discover how I breathe is "the Enlightenment".

Kết quả (Anh) 2:

Besides bringing physical benefits to humans as breathing exercises, also bring many benefits such as emotional and psychological make the link between the emotions of oneself, to build relationships of life. When we inhale, the air flow inside the body - when we breathe out, the air is expelled to the outside world. The world inside the body is finite and the outside world is infinite. Breathing exercise regularly will help us achieve discipline; tranquility and balance; the roots and let go, ... Discover how your breathing is also an "enlightenment".