Tổ tiên chúng ta có một câu nói: "M

Tổ tiên chúng ta có một câu nói: "Một tiếng cười bằng mười thang thuốc bổ".
Các nhà khoa học đã chứng minh rằng khi gặp rắc rối, một nụ cười có thể giúp giải phóng hormone tuổi teen endorphin giúp giảm căng thẳng, cảm thấy thoải mái và cũng suy nghĩ tích cực hơn
Làm thế nào để những người trẻ tuổi cười ??
Cách đơn giản nhất là để cười nhiều ..
- Xem một bộ phim hài hoặc clip hài hước
Các công việc tuyệt vời mà bộ phim hài mang đến cho bạn. Khi bạn xem một bộ phim hài, làm bạn bị cuốn vào nó, sự hài hước nhiều hơn sẽ làm cho bạn cười rất tự nhiên
..... Tôi chứng minh cho bạn rằng đó là sự thật ....
 Bạn vui ????
Có thể là bộ phim hài, phim truyền hình, khoa học viễn tưởng hay hành động ... phim vẫn là một giải trí giải trí và lành mạnh cho mọi cá nhân, không phân biệt tầng lớp xã hội, tuổi tác, khu vực.
- Nghe nhạc
Những ảnh hưởng của âm nhạc với cuộc sống
Lo âu và trầm cảm thường xảy ra trong cuộc sống của người dân trong mọi lĩnh vực, mọi môi trường sống. Âm nhạc giúp xua tan lo âu, giảm mức độ căng thẳng của họ.
- Mua một cuốn sách mà bạn thích và đọc qua nó, nấu một bữa ăn ngon và tận hưởng toàn bộ ngôi nhà, ... có rất nhiều cách để làm cho bạn hạnh phúc, giảm bớt căng thẳng và áp lực
- Trao đổi với phụ huynh hoặc chat với bạn bè
- Chơi với một con vật cưng
- Gảy đàn guitar

Kết quả (Anh) 2:

Our ancestors had a saying: "One in ten ladders laughter tonic."
Scientists have proven that when in trouble, a smile can help liberate endorphins teenage hormones help reduce stress, comfortable and also more positive thoughts
How do young people laugh ??
The easiest way is to laugh a lot ..
- See a comedy or humorous clip
works great but film Comedy brings you. When you see a comedy, do you caught up in it, the more humor will make you laugh so naturally
..... I prove to you that it's true ....
 You happy? ???
Could be comedy, drama, science fiction or action ... is still an entertaining movie entertainment and healthy for all individuals, irrespective of social class, age sector.
- Listen
music influences of life
Anxiety and depression often occur in the lives of people in every field, every habitat. Music helps dispel anxiety, reduce their stress levels.
- Buy a book that you like and read through it, cook a delicious meal and enjoy the whole house, ... there are many ways to make you happy, relieve stress and pressure
- Talking with parents or chat with friends
- Play with a pet
- skinny guitar