Giữ gìn sức khỏeHãy dành nhiều thời

Giữ gìn sức khỏe
Hãy dành nhiều thời gian để quan tâm đến sức khỏe của bạn. Lúc này bạn không nên coi thường sức khỏe của mình như thời thanh niên. Hãy ăn, ngủ điều độ, uống đủ nước, tránh xa stress, tập các bài thể dục phù hợp. Bổ sung canxi cho xương chắc khỏe, hoạt động nhiều hơn để tránh các bệnh về xương khớp…

Dù ở độ tuổi nào thì phụ nữ chúng ta cũng nên dành chút thời gian cho bản thân, sống thật vui vẻ và ý nghĩa. Hy vọng, những bí quyết sống vui, trẻ khỏe ở tuổi 40 trên đây sẽ tiếp thêm sức mạnh giúp chị em tìm lại được ý nghĩa và niềm vui trong cuộc sống.

Kết quả (Anh) 1:

WellnessPlease take the time to care to your health. At this time you should not despise his health as adolescence. Let's Eat, sleep in moderation, drinking enough water, stay away from stress, the set of matching exercise. Calcium supplements for healthy bones, more activities to prevent diseases of the bone joints.Though in the age of the women we should also spend some time for themselves, living truth and meaning. Hope, the secret of life, the child health at age 40 it will able to help sisters find meaning and joy in life.

Kết quả (Anh) 2:

Wellness
Spend more time to care about your health. At this point you should not disregard their health as adolescence. Eat, sleep, diet, drinking enough water, away from stress, physical exercises fit. Additional calcium for strong bones, more activities to avoid bone and joint diseases ... Whatever your age, the women we should also take some time for yourself, live fun and meaningful. Hopefully, the secrets of living happy, healthy children aged above 40 will add strength to help you rediscover the meaning and joy in life.