Nghỉ ngơi nhiều hơn:Theo nghiên cứu

Nghỉ ngơi nhiều hơn:
Theo nghiên cứu của Đại học California (Mỹ) trên 24.205 cư dân địa phương, làm việc quá 41 tiếng/tuần sẽ đẩy cao nguy cơ tăng huyết áp lên 15%. Làm việc quá mức sẽ làm giảm thời gian vận động và ăn uống lành mạnh. Tốt nhất nên làm việc và nghỉ ngơi điều độ để dành thời gian đi tập thể dục hoặc chuẩn bị một bữa ăn giàu dinh dưỡng.

Kết quả (Anh) 1:

More rest:According to research by the University of California (USA) on local residents, 24,205 working too, the 41/week pushing higher risk will increase blood pressure by up to 15%. Excessive work will reduce the time campaigning and healthy eating. It's best to work and rest in moderation to take the time to go exercise or prepare a meal rich in nutrition.

Kết quả (Anh) 2:

More rest:
According to research by the University of California (USA) on 24 205 local residents, work too 41 hours / week to push higher risk of hypertension by 15%. Excessive working time will reduce movement and healthy eating. Best to work and rest in moderation to take the time to go the gym or prepare a nutritious meal.