Sữa uống lúc đói cung cấp cho cơ thể nhiều nhiệt lượng hơn là chất dinh dưỡng. Do đó, cách uống sữa đúng nhất trong lúc đói là kết hợp cùng đồ ăn nhẹ như bánh mì hay các loại thực phẩm có chứa bột. 3. Hồng ngâm (hồng vàng)
Drinking milk at the hungry gives more body heat than nutrients. So, how to drink milk right in at the hunger is combined with light food such as bread or other foods containing flour.3. Pink (pink gold)
Milk drink fasting gives the body more calories than nutrients. Therefore, the best way to drink milk in fasting was combined with snacks such as bread or foods containing flour. 3. Hong Yin (pink gold)