điều chỉnh ghế phù hợp tại chỗ ngồi

điều chỉnh ghế phù hợp tại chỗ ngồi làm việc: điều chỉnh ghế thấp để đảm bảo lưng không bị mỏi hoặc chịu sức quá lâu
đầu gối phải thấp hơn hông
hai chân luôn đặt vuông góc với sàn tại chỗ ngồi
ngồi cách xa màn hình máy tính một phạm vi cố định đảm bảo an toàn cho mắt

Kết quả (Anh) 1:

adjust the matching chairs in seat: adjustable chairs low to ensure comfortable back or take jewelry too longlower hips to kneesthe legs are always perpendicular to the floor at your seat sit away from the computer screen in a fixed range ensures safe for eyes

Kết quả (Anh) 2:

adjustable seats fit in the seat worked: adjustable seat backs low to ensure no strain or effort for too long under
the knees lower than your hips must
always put the legs perpendicular to the floor at the seat
of sitting away from the monitor charge a fixed range to ensure safety for the eyes