thể thao và tập thể dục rất quan tr

thể thao và tập thể dục rất quan trọng với sức khỏe con người. Nó giúp chúng ta hoạt động về thể chất, nâng cao sức khỏe cũng như thể lực. Các lợi ích khác của việc chơi thể dục thể thao đó là sở hữu một vóc dáng đẹp, duy trì cân nặng khỏe mạnh và kết thêm bạn. Nó cũng giúp tinh thần minh mẫn sảng khoái, duy trì tốt công việc. Có rất nhiều các môn thể thao phù hợp với sở thích của mỗi người như bóng đá, bóng bàn, cầu lông, bơi lội ... mỗi môn thể thao đều đem lại lợi ích to lớn. Mỗi người nên duy trì thói quen tập thể dục hằng ngày, nên dành ra 30 phút vào mỗi buổi sáng để tập luyện những bài tập cơ bản hoặc dành thời gian vào buổi chiều tối để tập thể dục thẩm mỹ. Dù ít hay nhiều thì thể dục thể thao đều đem lại lợi ích cho chúng ta, vì vậy chúng ta cần duy trì nó.

Kết quả (Anh) 1:

Sport and exercise are important to human health. It helps us to physical activity, health as well as physical strength. Other benefits of playing the sport that is owning a beautiful physique, maintain healthy weight and more. It also helps whose cheery, good maintenance work. There are many sports that match each person's interests as soccer, table tennis, badminton, swimming ... each sport are tremendous benefit. Each person should maintain a daily exercise routine, should spend 30 minutes each morning to exercise the basic exercise or spend time on the evening for exercise. Although more or less then the sport all benefit for us, so we need to maintain it.

Kết quả (Anh) 2:

Sports and exercise are important to human health. It gives us a physical activity, health promotion and fitness. Other benefits of playing sport that possesses a beautiful physique, maintain a healthy weight and add your link. It also gives a refreshing mental clarity, sustain the good work. There are many sports suit everyone's tastes as football, table tennis, badminton, swimming ... each sport are enormous benefits. Everyone should maintain routine daily exercise, should spend 30 minutes each morning to practice basic exercises or spend time in the evening to practice fitness. However much the sport are beneficial to us, so we need to maintain it.