Để cách giảm cân bằng mật ong hiệu

Để cách giảm cân bằng mật ong hiệu quả nhất bạn cần tạo cho mình một thói quen sinh hoạt lành mạnh và khoa học như:

Tập thể dục thường xuyên.
Hạn chế các chất kích thích như: bia, rượu, thuốc lá .
Hạn chế ăn vặt, ăn thức ăn nhanh .
Hạn chế ăn đồ ăn chứa nhiều chất béo.
Lưu ý:

Không nên pha mật ong với nước sôi nóng hoặc nấu mật ong ở nhiệt độ cao, bởi vì làm nóng không thích hợp sẽ làm cho dưỡng chất trong mật ong bị phá hỏng nghiêm trọng, làm cho chất xúc tác trong mật ong mất đi.

Kết quả (Anh) 1:

How to lose weight by using the most efficient honey you need to create yourself a healthy living habits and science as:Regular exercise.Restricted substances such as beer, wine, cigarettes.Limit snacking, eating fast food.Eat food rich in fat.Note:Should not mix honey with hot or boiling water Cook the honey at high temperatures, because the heat is not appropriate will make nutrients in honey were seriously damaged, making the catalyst in honey.

Kết quả (Anh) 2:

In order to lose weight in the most effective honey you need to create a healthy living habits and science as: Exercise regularly. Limit stimulants such as beer, wine, cigarettes. Limit junk food, fast food. Limit your intake of foods high in fat. Note: do not blow hot honey with boiling water or cooking at high temperatures honey, because improper heat will make nursing substances in honey serious damaged, make honey catalyst in losing.