Nó mang đến cho tôi rất nhiều lợi í

Nó mang đến cho tôi rất nhiều lợi ích . Tôi thường tập yoga vào mỗi buổi sáng hoặc sau khi ăn tối. Tập lúc bụng đói.,chúng ta cần một tấm thảm , một khung gian yên tĩnh và tốt nhất tập trên sàn nhà.,Trước khi bắt đầu vào bài tập phải khởi động làn nóng cơ thể để tránh bị căng cơ. Nó đã giúp tôi tăng sự linh hoạt , dẻo dai , giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Thêm vào đó giúp tinh thần được sản khoái, Khi tập yoga tôi được rèn luyện được tính kiên nhẫn , tinh thần thì sản khoái

Kết quả (Anh) 1:

It gives me a lot of benefits. I usually yoga every morning, or after dinner. The episode at an empty stomach, we need a tapestry, a quiet and good for the set on the floor, before starting on an exercise to launch your hot body to avoid muscle strain. It has helped me increase the flexibility, toughness, help your body healthier. Add to that the spirit is help, When I was practicing yoga is patience, spirit, the products of kuai

Kết quả (Anh) 2:

It gives me a lot of benefits. I used to do yoga in the morning or after dinner. Tap on an empty stomach., We need a rug, a quiet frame and best practice on the floor., Before starting to exercise to boot body heat wave to avoid muscle strain. It helped me to increase the flexibility, toughness, healthier body. Additionally spiritual help is the pleasure, when I was practicing yoga in patience, the spirit, the real pleasure