Các bạn nên ăn nhiều rau, hoa quả, thịt lạc, cá. các thức ăn bổ sung nhiều vitamin trong bữa ăn. Không nên ăn quá nhiều những loại thức ăn có chứa tinh bột, nhiều dầu mỡ. Nên ăn đồ đã sơ chế một cách sạch sẽ, ăn chín uống sôi.
You should eat more vegetables, fruits, meat, fish. the food supplements many vitamins in the diets. Should not eat too many of these types of foods containing starch, more grease. Should eat map has prepared a way clean, eat nine drank boiling.
You should eat more vegetables, fruits, meat, peanuts, fish. the vitamin food supplements with meals. Do not eat too many foods that contain starch, oily. Should eat prepared a clean, boiling drinking cooked.