ngoài ra,chúng ta cần quan tâm tới

ngoài ra,chúng ta cần quan tâm tới một số loại thực phẩm không nên kết hợp với nhau như trứng với tỏi,gan động vật với giá đỗ,sữa chua với trái cây hay ăn quá nhiều cá...thì rất dễ mắc các căn bệnh như tim mạch,ung thư,khó tiêu...hay khi ăn chúng ta nhai không kĩ,trong quá trình chế biến ta nấu chưa kĩ và quan trọng đó là chúng ta nên ăn chúng sao cho tốt.chúng ta nên ăn các loại thịt hay cá hai lần trong một tuần,các ngày còn lại ta thay các món khác như tôm,mực,sò.......Đặc biệt không nên ăn quá nhiều một món trong một tuần,không nên ăn các loại thức ăn nhiều đường tinh bột,chất béo vào buổi tối không nên ăn trước khi đi ngủ.Như vậy,muốn có một sức khỏe tốt chúng ta cần hiểu biết về những thức ăn ta định ăn để có thể chọn lựa thứ tốt nhất cho cơ thể và cũng như ăn chúng một cách khoa học nhất

Kết quả (Anh) 1:

In addition, we need to care about some foods should not be combined with each other as the egg with garlic, liver animals with sprout, yogurt with fruit or eating too much fish ... then very easy to suffer diseases such as cardiovascular, cancer, indigestion ... or when we can't chew food during processing, we cooked yet and it is important we should eat them so well. we should eat meat or fish twice in a week, the rest of the day I replaced the other dishes such as shrimp, squid, scallop .... ... especially should not eat too much of a dish in a week, should not eat much food starch sugar in the evening, the fat should not eat before going to bed. So, want to have a good health we need to know about the food we intend to eat to be able to choose the best for your body and eat them as well as a scientific way for

Kết quả (Anh) 2:

in addition, we need to consider some foods should not work together like eggs with garlic, animal liver with bean sprouts, yogurt with fruit or fish ... overeating is very susceptible to such as cardiovascular disease, cancer, indigestion ... or when we chew food carefully, in processing techniques and we cook not important that we should eat them so we should eat well.We meat or fish twice a week, the rest day we change the other dishes, such as shrimp, squid, scallops ....... Especially one should not eat too much food in one week, do not eat the foods high in starch sugar, fat should not be eaten in the evening before going ngu.Nhu so, want a good health we need knowledge about the food we eat to the best use of options body and eat them like most science