Giá đỗ là thực phẩm thường có trong

Giá đỗ là thực phẩm thường có trong bữa ăn hằng ngày của gia đình bạn. Nhưng bạn đã biết được hết những công dụng của nó chưa? Hôm nay, mình xin mách bạn những công dụng mà giá đỗ mang lại cho cuộc sống của chúng ta.
Giá đỗ giàu vitamin đặc biệt là vitamin C, khoáng chất, amino acid, protein và chất có nguồn gốc thực vật (phytochemicals), những chất cần để mầm cây phát triển, cũng là các chất bổ dưỡng cho người. Theo một nghiên cứu, trong 100g giá đỗ xanh có 5,5g protid, 5,3 glucid, 38g Ca, 91mg P, 1,4mg Fe, 0,2mg vitamin B1, 0,13mg vitamin B2, 0,75mg vitamin PP, 0,09mg vitamin B6, 10mg vitamin C, giàu vitamin E với hàm lượng 15-25mg và cung cấp 44 calo. Ăn giá hay mầm ngũ cốc cũng là một cách để tăng giá trị dinh dưỡng và khả năng hấp thụ dinh dưỡng của các loại đậu và ngũ cốc . Vì thế, chúng được coi là rau sạch có lợi cho sức khỏe và đặc biệt giúp kéo dài tuổi thọ. Tác dụng của giá đỗ đối với phụ nữ, nam giới Tác dụng của giá đỗ đối với bà bầu Giá đỗ xanh có vị ngọt, nhạt, hăng, hơi tanh, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, chỉ khát, tiêu thực. Dược liệu thường được dùng dưới dạng tươi sống hoặc muối chua. Hàng ngày nếu ăn nhiều giá sống sẽ rất tốt cho sức khỏe, giúp phụ nữ tránh sảy thai khi mang thai. Lượng vitamin E trong giá rất cần thiết cho cơ thể, trong trường hợp thiểu năng sinh dục và khó sinh đẻ. Phụ nữ có thai, huyết áp cao, dùng giá đậu tương đun kỹ lấy nước uống nóng. Ngày uống hai lần bệnh sẽ giảm hẳn. Phụ nữ ít sữa sau khi sinh ăn giá sống cũng làm tăng tiết sữa. Ăn nhiều giá còn bảo vệ được tế bào của cơ thể ngăn ngừa quá trình lão hóa, kéo dài tuổi thọ. Khi bị ho có đờm, khô cổ, khản tiếng, háo khát, lấy giá sống trộn với ít muối, ép lấy nước, ngậm làm nhiều lần trong ngày. Để chữa ngộ độc thức ăn và kim loại, chứng bí đái, say rượu, uống nước ép giá sống pha thêm đường. Chữa bệnh da khô, nếp nhăn, đồi mồi, lấy 500 gram giá đậu tương khô, rang, tán nhỏ mịn, trộn rượu trắng. Uống 3 gram mỗi lần, ngày ba lần, liên tục ba tháng, da mặt sẽ tươi sáng và đẹp hơn.

Kết quả (Anh) 1:

The price of food is usually available in the family's daily meals. But you already know all the uses of it? Today, I'm telling you the uses to which the sprouting of life brings us.Sprouting is exceptionally rich in vitamin C vitamins, minerals, amino acids, proteins and plant derived chemicals (phytochemicals), the chemicals needed to grow sprouts, as well as nutritious substances for humans. According to one study, 100 g green sprout in 5, 5 g protide, 5.3 glucid, 38fs Ca, 91mg P, 1, 4 mg Fe, 0, 2 mg vitamin B1 vitamin B2, 13mg, 0, 0, 75mg 0, 09mg, vitamin PP, vitamin B6 10 mg vitamin C, rich in vitamin E with 15-25 mg and provides 44 calories. Eat grain sprouts or the price is also a way to increase the nutritional value and the ability to absorb nutrition of legumes and cereals. Therefore, they are considered vegetables is beneficial for health and especially helps prolong. Effect of sprouting for women, men, the effect of sprouting for her elected green sprouting sweet, pale, slightly pungent, fishy, computer, work, detoxification, diuretic, just drink, goal. Medicinal herbs are often used as sour salt or fresh. If eating more daily sprout will be very good for health, help women avoid miscarriage during pregnancy. The amount of vitamin E in the body is essential for price, in the case of hypogonadism and difficult childbirth. Pregnant women, high blood pressure, taking the price of soybeans boiled hot water grab techniques. Day drink twice the disease will decrease. Little women postpartum milk eat sprout also increases the secretion of milk. Eat more reviews also protect the cells of the body to prevent the aging process, extend the life. When were ho have phlegm, ancient, khản, dry, thirsty, he retrieved sprout mix with less salt, grilled, along with how many times during the day. To cure food poisoning and metallic pumpkin, diabetes mellitus, drunk, drink the juice of the sprout mix add sugar. Healing dry skin, wrinkles, age spots, taking 500 grams of dried, roasted soybeans price, small canopy smooth, mix white wine. Drink 3 grams each, on three times, continuously for three months, the face will look bright and more beautiful.

Kết quả (Anh) 2:

Food bean sprouts are common in the diet of your family. But you already know all the uses of it yet? Today, I would like to tell you the advantage that sprouts gives our lives.
Price park rich in vitamins, especially vitamin C, minerals, amino acids, proteins and plant-derived substances (phytochemicals), the substances needed to grow sprouts, as well as nutrients for people. According to a study, the green bean sprouts 100g 5,5g protid, 5.3 glucide, 38g Ca, P 91mg, 1,4mg Fe, 0.2 mg of vitamin B1, vitamin B2 0,13mg, 0,75mg vitamin PP, 0,09mg vitamin B6, 10 mg vitamin C, vitamin E rich with content and provides 44 calories 15-25mg. Or sprouts to eat cereal prices is also a way to boost the nutritional value and ability to absorb nutrients in legumes and cereals. Therefore, they are considered safe vegetables has health benefits and especially helps prolong life. Effect of bean sprouts for women, men Effect on Pregnancy sprouts green bean price is sweet, pale, pungent, slightly fishy, cool, heat effect, detoxification, diuretic, just thirsty, targets. Medicinal herbs often used as fresh or pickled. Daily if you eat more sprouts will be very good for health, help women avoid pregnancy miscarriage. The amount of vitamin E in the price are essential for the body, in the case of hypogonadism and difficult childbirth. Pregnant women, high blood pressure, use boiled soybean prices get hot drinking water. Drink twice sick days will reduced. Women eat less milk after birth also increases the price of raw milk secretion. Eat more price also protect the body's cells to prevent aging, longevity. When a cough with phlegm, dry throat, hoarse, eager thirst, taking sprouts mixed with salt, water pressure, sucking several times a day. To treat food poisoning and metals, securities urinary retention, drunk, sprout juice containing added sugar. Cure dry skin, wrinkles, age spots, take 500 grams of dried soybeans, roasted, finely pulverized, mixed white wine. Drink 3 grams each time, three times daily, for three months, will face brighter and more beautiful.