việc tập thể dục có rất nhiều lợi í

việc tập thể dục có rất nhiều lợi ích đối với cơ thể chúng ta. Đầu tiên việc luyện tập thể dục thường xuyên giúp cho chúng ta có được một cơ thể khỏe mạnh dẻo dai hơn và giảm được nguy cơ bị mắc các chứng bệnh về tim mạch, loãng xương, béo phì,...Ngoài ra việc tập luyện thể dục thường xuyên còn giúp con người có được giất ngủ sâu hơn

Kết quả (Anh) 1:

exercise has so many benefits to our body. At first regular exercise training to help us get a more supple body healthy and reduce the risk of getting diseases of heart disease, osteoporosis, obesity, etc.In addition to the regular physical exercise also helps people get a deeper sleep coating equipment

Kết quả (Anh) 2:

exercise has many benefits for our body. First of regular exercise helps us to get a healthy body more supple and reduce the risk of suffering from cardiovascular disease, osteoporosis, obesity, ... Also the set regular physical exercises also help people get to sleep deeper cleaning