Ảnh hưởng tới tiềm thức và hệ thần

Ảnh hưởng tới tiềm thức và hệ thần kinh

Như đã đề cập ở phần trên, trong yoga, để thành công, ngoài việc tập các asana, thì yếu tố quan trọng nhất là tập thở và tập trí. Trong tập tư thế, việc vận động sai chỉ có hại tới xương và cơ bắp và có thể phục lại hồi được.

Nhưng trong luyện thở việc luyện tập không chỉ đơn giản là vận động cơ thể, mà là việc tập trung toàn bộ sự chú ý của mình vào luyện thở thật chính xác, hít vào thì phải căng bụng lên thở ra thì phả thót bụng laị.

Việc này tưởng chừng như rất đơn giản nhưng trên thực tế việc có thể giữ nhịp thở đều đặn theo đúng quy tắc luyện tập không hề dễ dàng, ngoài ra việc dùng tâm trí để dẫn theo khí đi theo các kinh mạch từ dưới chân lên tới đỉnh đầu cũng không hề dễ dàng.

Đối với việc tập trí cũng vậy, theo yoga tâm trí là yếu tố quan trọng nhất trong cơ thể, là nơi điều khiển hoạt động của các bộ phận chiết xuất hormone giúp cơ thể sinh trưởng và phát triển cũng như ngăn chặn mọi bệnh tật. Tập trí là việc tập luyện giúp cho trí não có thể điều khiển một cách chủ động các tuyến nội tiết và luân xa tiết ra hormone.

Vì vậy, việc tập sai sẽ ảnh hưởng tới tiềm thức, hệ thống thần kinh và dẫn đến những tác hại khôn lường như trầm cảm, ám ảnh, tẩu hoả nhập ma, bệnh thần kinh… Và không ai có thể đảm bảo hay khẳng định về việc phục hồi của những bệnh liên quan đến tâm trí của con người

Kết quả (Anh) 1:

To influence the subconscious mind and the nervous system As mentioned above, in yoga, to succeed, in addition to the set of asanas, the most important factor is the breath and the mind. In the episode, the active posture just harmful to bones and muscles and can be renewed. But in practice the breathing exercise is not simply physical activity, that is the entire focus of his attention on the practice of breathing, inhale it must stretch the belly up out the tree blocking the abdomen laị. This very simple but not actually being able to keep breathing steadily in accordance with the rules of practice do not clown easily, besides the use of the mind to take the gas business in veins from the base up to the top is never easy. For the location, too, according to the yoga of mind is the most important factor in the body, is where this control operation of the parts extracted hormones help the body grow and develop as well as prevent any disease. The training exercise to help the mind can control an active endocrine glands and chakras secrete hormones. Therefore, the wrong file will affect the subconscious, the nervous system and lead to immeasurable harm such as depression, phobias, pipe fire enter ma, neurological disease. And no one can guarantee or insisted on the restoration of the disease related to human mind

Kết quả (Anh) 2:

Subconscious and affect the nervous system As mentioned above, in yoga, to be successful, in addition to the set of asanas, the most important factor is the position breathing exercises and training. Posture training, advocacy wrong only harmful to bones and muscles and can serve again recovered. But in practice breathing exercises is not simply physical activity, which is the whole focus his attention on breathing exercises correctly, there must inhale to exhale, the belly stretch tummy tuck made ​​again. it seemed very simple, but in reality to be able to keep breathing steadily regularized practice is not easy, in addition to the use of the mind to follow tutorial meridians gas from the feet up to the top also is not easy. for the collective mind, too, according to yoga mind factor the most important in the body, where the active control of parts derived hormone that helps the body growth and development as well as prevent any disease. Tap the location that brain training can help to proactively control the endocrine glands secrete hormones and chakras. Therefore, the error will affect the collective subconscious, nervous system and lead to incalculable harm such as depression, obsessive, ghost trains enter, neuropathy ... And no one can guarantee or confirmation of the recovery of the diseases related to the human mind