để có sức khỏe tốt chúng nên chú ý

để có sức khỏe tốt chúng nên chú ý tới ăn uống vì ăn uống rất quan trọng đối với cơ thể,nó không chỉ để duy trì sự sống mà nó cung cấp năng lượng cho hoạt động hàng ngày. hàng ngày chúng ta nên ăn nhiều rau xanh, củ quả để cung cấp vitamin, chất sơ nhưng không nên ăn quá nhiều. và uống nhiều nước, hai cốc nước đầy sau khi thức dậy, giúp cơ quan nội tạng bắt đầu hoạt động, một cốc nước 30 phút trước khi ăn, giúp cho hệ tiêu hoá làm việc tốt nhất, một cốc nước trước khi tắm, giúp cho huyết áp ổn định, một cốc nước trước khi đi ngủ để tốt cho sức khoẻ của tim. ngoài ra chúng ta không nên uống nhiều bia rượu, cà phê

Kết quả (Anh) 1:

to good health we should pay attention to eating because food and drink are very important for the body, it is not only to maintain the lives that it provides energy for daily activities. every day we should eat more green vegetables, fruit to provide vitamins, fiber but should not eat too much. and drink lots of water, two cups full of water after the wake, helping internal organs begin to operate, a glass of water 30 minutes before eating, help for digestive systems work best, a cup of water before bathing, helping to stabilize blood pressure, a glass of water before going to sleep good for the health of the heart. In addition we should not drink much alcohol, coffee

Kết quả (Anh) 2:

to have good health we should pay attention to diet because eating is very important for the body, it is not only to sustain life but it provides energy for daily activities. Daily we should eat more vegetables and fruits to provide vitamins, fiber, but do not eat too much. and drink plenty of water, two cups of water filled after waking, help organs started operations, a glass of water 30 minutes before eating, to help the digestive system work best, a glass of water before bathing, helps stabilize blood pressure, a glass of water before bed so good for heart health. in addition we do not drink much alcohol, coffee