chất lượng giấc ngủ có vai trò quan trọng đối với sức khỏe. vì vậy, xem ti vi nhiều sẽ làm thay đổi thói quen ngủ theo hướng tiêu cực. ánh sáng từ tivi rất có hại, khiến con người mệt mỏi và ngủ không sâu giấc
chất lượng giấc ngủ có vai trò quantrọng đối với sức khỏe. vì vậy, xem ti vi nhiều sẽ làm thay đổi thói quen ngủ theo hướng tiêu cực. ánh sáng từ tivi rất có hại, khiến con người mệt mỏi và ngủ không sâu giấc
sleep quality role important for health. So, watch television much will change sleep habits towards negative. Light from television is very harmful, causing people tired and sleep deep sleep