Quả anh đào rất giàu chất chống oxy

Quả anh đào rất giàu chất chống oxy hóa, làm dịu thần kinh, giảm chứng rối loạn thần kinh, mất ngủ và đau đầu.

Nho giàu chất xơ và các dưỡng chất giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp thư giãn các mạch máu.

Đào rất giàu kali, flouride và sắt - những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

Táo giúp tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể chống nhiễm khuẩn.

Dưa hấu giàu kali, giúp kiểm soát nhịp tim và huyết áp.

Cam giàu vitamin C và chất chống oxy hóa giúp duy trì làn da tuyệt vời và thị lực.

Dâu tây chứa nhiều vitamin C, giúp cơ thể kháng viêm chống lại ung thư và lão hóa.

Chuối là loại trái cây tuyệt vời cho các vận động viên bởi chúng cung cấp nguồn năng lượng dồi dào.

Dứa giàu kali, vitamin C, enzyme, là loại trái cây giúp chống lại viêm khớp hiệu quả.

Quả việt quất chứa polyphenol - một loại dinh dưỡng thực có tác dụng chống oxy hóa và kháng viêm giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Kiwi giàu magie giúp tăng mật độ và bảo vệ xương chắc khỏe.

Xoài có chứa các chất chống oxy hóa như quercetin, isoquercetin, astragalin, fisetin, a xít galic và methylgallat giúp cơ thể chống lại một số bệnh ung thư, tiểu đường, bệnh tim.

Kết quả (Anh) 1:

Cherry berries are rich in antioxidants, calming nerves, relieve nervous disorders, insomnia and headache.

Grapes are rich in fiber and other nutrients help enhance the immune system, helps relax blood vessels.

Digging is rich in potassium, flouride and iron-the necessary nutrients to the body.

Apples enhances resistance, help your body against infections.

watermelon rich in potassium, which helps to control heart rate and blood pressure.

Cam is rich in vitamin C and antioxidants help keep great skin and eyesight.

strawberries contain more vitamin C, which helps the body inflammatory against cancer and aging.

bananas are great fruits for athletes because they provide abundant energy sources.

The pineapple is rich in potassium, vitamin C, enzymes, as fruits help fight arthritis effectively.

blueberries contain polyphenol-a kind of real nutrition acts anti-inflammatory and antioxidant to help protect cardiovascular health.

magnesium-rich Kiwi help to increase bone density and strong protection.

Mango contains antioxidants such as quercetinastragalin, fisetin, isoquercetin,, ware Galić and methylgallat helps the body fight certain cancers, diabetes, heart disease.