4. Đứng chống một chânTư thế người

4. Đứng chống một chân

Tư thế người đứng thẳng, từ từ đổ người về phía trước, chân phải đưa thẳng ra phía sau song song với sàn nhà. Hai tay dang ngang thẳng với vai, tay phải với lên cao, tay trái thẳng xuống mặt sàn.

Kết quả (Anh) 1:

4. Stand against a legThe posture upright, slowly pour forward, legs are taken straight out the back parallel to the floor. The two horizontal arms straight with the shoulder, right hand with the left hand, climb straight down to the floor.

Kết quả (Anh) 2:

4. Stand against a foot

upright human posture, slowly pour forward, put right leg straight behind you parallel to the floor. Horizontal book your arms straight with the shoulders, with his right hand up, left hand straight down the ground.